やまかんとく

2022.12.04

45回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.12
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター10×3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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