アマボン

2025.01.14

34回目の訪問

サウナ飯

やっぱり平日に限るそして新たなととのいへ46〜48

昨日皆出かけたからなのかとっても空いてる
本日は空いてるので新たな試みをためします
外の温泉♨️入浴後
①3段目10分水風呂30秒 外寝ころび湯5分
なぜ今まで試さなかったのかこの寒い冬には温泉で温まりながらの外気浴でしょう
同じように3セットしたらなんかいつも以上にぐったり
ととのいさまでした
200g減(サ飯は我慢我慢)帰って寝ます

アマボンさんのひたちなか温泉 喜楽里別邸のサ活写真

ラーメン二郎 ひたちなか店

ラーメン麺半分全マシ

はいダメーー(まさかやっているとは。気づいたら食べてました)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
2
50

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トントゥとは?

2025.01.14 22:27
0
健康診断前準備で二郎ドーピングとは
2025.01.14 23:08
0
まつしょうさんのコメントに返信

やってしまった🤦
ログインするといいねや
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