ひたちなか温泉 喜楽里別邸
温浴施設 - 茨城県 ひたちなか市
温浴施設 - 茨城県 ひたちなか市
やっぱり平日に限るそして新たなととのいへ46〜48
昨日皆出かけたからなのかとっても空いてる
本日は空いてるので新たな試みをためします
外の温泉♨️入浴後
①3段目10分水風呂30秒 外寝ころび湯5分
なぜ今まで試さなかったのかこの寒い冬には温泉で温まりながらの外気浴でしょう
同じように3セットしたらなんかいつも以上にぐったり
ととのいさまでした
200g減(サ飯は我慢我慢)帰って寝ます
やってしまった🤦
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