やまがたすこやかランド三太の湯
温浴施設 - 茨城県 常陸大宮市
三太氏がお出迎え 2025年新規施設15件目 42〜45
結構山道を走りin
LINE友達になって100円引き 16時以降だったので600円
温泉♨️にゆっくり浸かってから
①2段定員12名位 入れ替わり立ち替わり常に🈵
じっくり10分 水風呂30秒外気浴3分
温泉に浸かっているか芯まであったまり外気浴も出来ました
②2段目10分水風呂30秒内気浴5分
③2段目ストーブ前 サ室95℃結構いい具合に汗が
井上氏の呼吸を意識して🧘を思い浮かべ12分
水風呂30秒でフィニッシュ
帰り際に多分三太氏をパシャリ
夜中はおっかない
来週の健康診断迄体重落とす為サウナウィークと勝手にします
(悪あがき)
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