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初心者サウナ1年生

2025.07.28

4回目の訪問

サウナ飯

10時頃にイン！
まずは、不感で軽く低温調理！
次に炭酸泉で柔らかくします！
ジェットバスで刺激を与えます！

高温調理で…
下段7分
中段7分✖️2セット
上段7分✖️2セット

時折、外気浴で肉を休ませます！
良い調理（整い）でした！
今日は唐揚げでしたが、鱧もおいしい😋

初心者サウナ1年生さんの南増尾 健美の湯のサ活写真

唐揚げ定食（7個）冷麺セット

唐揚げ美味しい！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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