2026.03.08

108回目の訪問

【プラ・プラ・プラ】
すえひろ湯ランニング倶楽部で品川シティラン🏃

品川浴場組合も協賛しており、ブースでは入浴券を1000枚配っていて賑やかなことに🎫ランニングとお風呂はセットだ。

風強く、寒い日だけど、暖房の効いた大井競馬場の観覧席が更衣室。朝の調教を眺めつつ、ぬくぬくと快適にスタートまで過ごせるのが良い🏇

品川シティランの沿道の雰囲気が好きだ。

ほぼ全ての沿道の人に「ありがとう〜」と声を掛け、折り返しですれ違うランナーに「ファイト~」とエールを送る📣

こんな感じで、大会そのものと一体になってゴールするマラソンスタイルが、最近は、とてもしっくり来て、楽しい♪

レース後は、浴場組合のブースへ。レースを終えた、すえひろ湯ランニング倶楽部の仲間たちが集まってくる。

メンバーの勧誘も抜かりなく。毎週金曜夜、ゆるゆる走っているので、気軽にふらっと立ち寄ってくれる人が増えると嬉しい🏃🏃

すえひろ湯でひとっ風呂♨️⚡️🧖‍♂️🍺

酒場放浪記でも紹介されている、魚の美味しい居酒屋で打ち上げる🐟️🍺

カロリー的にはプラスマイナス・プラスだ🍚

充実度はプラス・プラス・プラスだけどね🔋

湯さんのすえひろ湯のサ活写真

野焼

ブリカマ

脂が乗り大きい。2名で1時間かけてつつくつもりが、美味すぎて10分でキレイに無くなる😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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