2024.10.14

56回目の訪問

サウナ飯

【〇〇の秋】
すえひろ湯ランニング倶楽部でリレーマラソンに参加。12時スタート。10名2チーム。賑やかに国立競技場を駆け抜けました。アンカーのラスト50mはチーム全員で走れるので「す」が並ぶ壮観な眺めに😁

国立競技場からすえひろ湯へ移動して15時過ぎ、じっくり電浴してサウナにもゆっくり入り疲労を癒す。

風呂上りは宇宙のクラフトビールで語らう。そして、ご近所のとんかつ屋さんへ流れて、飲み語らう。

良い一日。その中心に銭湯があるのは良いなぁ。

あ、今日はサウナを初めてちょうど4年の日だ。来年1年の抱負は引き続き「ランニングxサウナで何かする」かな。

湯さんのすえひろ湯のサ活写真

割烹 とんかつ ひろせ

串かつ一本

刺身もお新香も味噌汁もご飯も美味しい。絞りに絞って、串かつ一推し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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