2024.08.03

47回目の訪問

サウナ飯

【電気風呂感のあるビール】
朝5時スタート。自宅から走ってすえひろ湯へ20Km。暑さはマシな曇り空だけど、深部体温はかなり上がるので汗だく。コンビニにチョコチョコ立寄り、IceBoxやガリガリ君などを食べ冷やしながら、脚を進める。

8時、そのまますえひろ湯ランニング倶楽部へ参加。土日の朝活動は、結構な人数が集まり、賑やかにスタート&ゴール。そしてワイワイと朝湯&サウナ。

水風呂に静かに入り、電気風呂で筋肉をほぐす。サ室のラベンダーはやはり良く、浴室にも漂ってくる。

ビールは新入荷、OpenAirから電気風呂感のあるビールをジャケ買い、ぶどう山椒が後味を爽やかにピリリと効いていて、確かに電気風呂感がありました(笑)

ランニング倶楽部も新しいメンバーが加わり、10月のリレーマラソンへの士気が高まったところでお開き。まだ昼前の11時。1日が長い。

湯さんのすえひろ湯のサ活写真

割烹 とんかつ ひろせ

とんかつランチ

トンカツだけでなく脇役の漬物も味噌汁もとにかく丁寧で美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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