2021.10.14

4回目の訪問

【サウナ歴1年】
 ちょうど1年前の今日に、初めてサウナイキタイに記録していました。
 今回が、56記録目。だいたい週1ペースですかね。よく通ったものです。
 サウナはこれからも続けていきたいですが、自分のサウナも作りたいです。
 「サウナイキタイ→サウナツクリタイ→サウナヨビタイ」この流れに自分もハマるのか!?

【感想】
 緊急事態宣言明けの10月でも、朝6時から開店していて、7時半くらいに到着。
 空いているサウナは天国ですね。
 サウナ室は、オートロウリュで良い湿度。水風呂は、14度くらいで気持ち良い。
 頭に氷を乗っけて、頭を冷やせるのが良いですね。
 外気浴スペースは、ちょうど良い気温で無風。永遠にボケ〜っとできそうでした。
 
【メモ】
 気温が下がってきたせいか、1本目は体の末端にピリピリ熱さを感じた。
 2本目からは程よく気持ちいい。

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