みかん

2025.12.31

8回目の訪問

サウナ:5分、6分、8分、10分
水風呂:0
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:2025年、仕事納めの年忘れサウナ。
19時過ぎ入館、洗身下茹ではいつも通りジェットで3分。
ロウリュ直後にサ室入室。お、貸し切りか?上段長坐位でまずは5分。途中ソロさん1名入室。汗が噴き出て水シャワー後直接外気へ。気温➖3〜5℃で風も弱く快適。
少しずつサ室滞在伸ばし、3セット目のみお子様連れ4名グループいた。同行の非サウナーさんがドア開けて会話始めたのには閉口だ。せっかくロウリュ直後だってのに‥‥。まぁ年末だしイラついてと仕方ない、と気を取り直す。
ラストはソロで10分。通しで上段長坐位。水は1.5L。
ジェットで茹で上げ終了し21時過ぎ退館。

さぁ年越し蕎麦食べなきゃだ。

年越し蕎麦

伊達巻は巻けずに折り畳み。生地の量間違えて超厚焼き😓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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