わがはいおにいちゃん

ザ・老舗サウナの貫禄‼️

サウナの質、水風呂、ご飯、内部の雰囲気から客のマナーの良さまで老舗の貫禄を見せられた施設だった。

アウフグースは
パワフルよしださん（ヒノキ、ローズマリー）
ケンTさん（ジャスミン）
パワフルよしださん（ラベンダー、ゼラニウム）
の計3回を受けました。

特に最初のヒノキとローズマリー
めちゃめちゃキマリましたね〜！

そして最後は燻製カレー🍛
これうんま‼️‼️‼️
自分が食べたサ飯史上TOP3で美味しい🤤

また来るわよ〜

燻製カレー

思ったより燻製どっかーーーん‼️‼️‼️で美味しさぶりぶりでした。ガチで神サ飯‼️‼️‼️🍛

今日はサウナの気分だったので
（本当はドリンクバー無料券が期限切れになりそうだったので）
サウナ東京に行ってきました😘

アウフグースは
19:00 マグナム洋平さん
20:00 グッズ担当のおたんぴさん
21:00 一球さん
22:00 CO.1LOWさん
23:00 ロコグチさん
の計5回も受けられました‼️感動‼️

一球さんだけたぶん前に毎日サウナ前橋店で受けたことある気がするようなないような……
あとマグナム洋平さん（ソロは初めて）以外は初めましての皆さんでした。

それぞれ個性があって楽しかったです。
CO.1LOWさんがSTATメンバーとのことで気になっていましたが、
なるほどタオルが小気味よくビートに合わせて風を送ってくれて
チルかったです。

手酌蒸気サウナには壁ロウリュが頻繁になされていて
湿度むんむんで熱かったです🔥

ただ今日はどういうわけか私語がいろんなところで聞こえたので、それがチルくなかったですね。
メジャー店で客層広がったらそうなるのかな、スタッフがいなくなった隙に談笑し倒していて、気がdisperseしちゃいました。

まぁともあれ自分へのご褒美としては最高のひとときでした😘

特製とんこつ醤油ラーメン

うっま！特にチャーシューがとろっとろ🥰ラーメン3種類これまで食べたけど、これが一番美味いかも！

サウナ熱めだった

ウェルビー3件全制覇‼️‼️‼️

ウェルビー福岡に16:45にログインしました。

17:00のロウリュに間に合ったー！と思ったら
まだ3人分くらい中にスペースあるのに
「あーもういっぱいですー」と言われ、
自分だけ取り残されて締め切られてブチ切れ（レア）

幸先最悪やーと思ったけど
その後からふろたくさん入れたうえに
からふろ→冷水風呂→サウナ内水風呂
の冷冷交代浴の勝利の方程式を確立し5連覇‼️🏆

アウフグースは
18:00 オカミチオさん
19:00 ヨコオさん
の2名のを受けました。

オカミチオさん、初めて受けましたが、エグい。
シンプルにタオルの技術とパワフルな熱波で見せつけられました😍

ヨコオさんもビートが効いたナイス選曲で、
見せ場がたくさんあってカッコよかったです👍

福岡旅初日、とてもいいスタートが切れました。

また福岡来たら絶対に行こ〜っと！

イカ活き造りと博多尽くし 個室居酒屋 うまかたい 博多筑紫口駅前店 和食・九州料理

イカの活け造り

天神の店舗に行きました！イカ美味しかった〜！全然歩きました！でも歩いた甲斐があった〜！

ドライサウナと塩サウナ
露天水風呂と洞窟水風呂

銭湯サウナで楽しみ方の幅見せてもらえて楽しかったー‼️

塩サウナは体感温度低めだけど塩の質がよかったし泥パックが嬉しかったわね。

あとわいわいした雰囲気の中で洞窟水風呂のありがたさよ😭

飲料水の蛇口があったり、薬湯が薬臭ガンガンに効いてたのもポイント高かった👆

吉池食堂

かんずり三種盛りとシメサバ

御徒町！全然近くのお店じゃない！美味しかった！

かの徳川家康は言いました。

「家康に過ぎたるものは二つあり。唐の頭にウェルビー栄。」

そうここはサウナー達の聖地、ウェルビー栄‼️

【ショーアウフグース】

19:00〜
山田さん（写真3枚目）
演目名「鼠小僧」

20:00〜
箕谷さん
演目名「風車」

21:00〜
飯田さん&山添さん（写真4枚目以降）
演目名「くよくよ考えても仕方がない」

三者三様でとても楽しかったです！
実はショーアウフグースをちゃんと見るのは初めてかも！？なので新鮮でした。
ハードはもちろん、演者さん達もプロットから演技から力が入っていて楽しかったです。

ACJ 2026に向けた演目でもあるそうですので、
中日本大会での健闘を期待しています👍

【ストレッチ&ロウリュ】

ウェルビー栄の魅力はサウナシアターだけじゃなく、
ザ・熱波‼️🔥ともいうべきロウリュが男性サウナで受けられること。

18:30 木原さん
20:30 周防さん
24:30 （お名前ど忘れ御免🙏）
の3回にお邪魔しました！

朝起きられたのに二度寝してしまって8:30の回を逃した自分にぴえんです🥺
でも、「くよくよしても仕方がない」ですね。

【森のサウナ】

これが一番好き。

本当に北欧の山奥に迷い込んだかのような静謐な空間。

どこのサウナに入っても、ヴィヒタの香りの心地よさを褒める時は
「ウェルビー栄みたい！」と言ってしまいます。

褒め言葉に使ってしまうような、とにかく最高の空間。

【氷の水風呂】

もう慣れました。

今回はチャレンジして、冷冷交代浴しました。

き、き、きもちぇ〜〜〜〜〜🫠🫠🫠🫠🫠

でも体冷えすぎるので、内気浴とのバランスが難しいですね。
慣れ、慣れ。

【内気浴】

いわゆるサウナーの聖地と呼ばれるところで内気浴を自慢にしているところは多いですよね。

でもやはりウェルビー栄は別格……

ずっと香りがいい。ずっと鳥の囀りが心地よい。


【総括】

アーーーーー‼️‼️‼️‼️‼️
ガチで楽しかったーーーーー‼️‼️‼️‼️‼️

骨付鳥、からあげ、ハイボール がブリチキン。名駅西口店

チキン南蛮

全然近くのお店じゃなかった。オタク友達に誘われ名駅にて。唐揚げなど脂を大量摂取して昇天のお時間です。

4段あった。泉質がよかった。

お隣のビジネスホテルに宿泊✌️

サウナシュラン殿堂入り施設、北こぶし。

「サウナ目的で宿泊するか〜」と思っていた。
なめていたのかもしれない。

サウナはUNE UNAとKAKU UNAの2種類✌️
男性はまず午後はUNEへ。
あの有名な大きな窓と曲線の美しいフォルム🤩
数分に一度オートロウリュあり、セルフロウリュも🉑
どこにいてもロウリュの熱気が届く計算し尽くされた構造
あまりにも最高🔥
香りはヴィヒタが強くて、浴室全体まで漂っていました🍃

水風呂は常時11-14℃くらいの低めの設定💧
がっつり冷えるので外気浴とセットならザボンじゃないと冷えすぎちゃうので注意⚠️

外気浴は、わ、うわぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜‼️‼️‼️‼️‼️

けっしきえっぐ！　くうききっれい！

こんなに冷え冷えで、かつ空気が「無」なの初めてでした。
都会の外気浴では、石鹸の香りや、お香の香りや、食べ物の香りがするところを、
この空間は、「無」

あるのは眼前に広がる絶景のみ‼️‼️‼️‼️‼️

この良さ、来た人しかわからないだろうな〜！

夏に来たらまた表情が変わりそうな景色と香りだったのでまた今度夏に来ようかな。

流氷の時期とは1週間早くて残念ながら見れなかったけど
ゆったりと人が少ない中で堪能できてよかったです。

あと朝はサウナの撮影タイムがあるので、そこで記念写真もたくさん撮れました！
（今回投稿しているのもそう）


そしてサ飯ですが……

あの、サ飯とかいうより今まで食べたホテルの飯で一番良かったです。

最初は一泊24000円⁉️エグくない⁉️と思ってたけど

今は24000円⁉️採算取れてる⁉️って思ってます。


知床牛のステーキ、刺身、寿司、天ぷら、その他嗜好を凝らした料理の数々が食べ放題、アルコールも飲み放題……

サウナ目的で嬉しい大誤算だらけの最高サウナ旅でした。


また絶対に来るぞーーー‼️‼️‼️

知床牛のステーキと北海道産鶏

特に美味しかったプレート！もうサ飯とかじゃないだろ……

深夜1時にログイン👍

2種類の趣向を凝らしたサウナと
2種類の水風呂が至高😍
導線良すぎて滅❣️

シャンプー、コンディショナー、ボディーソープは
白樺を原料に使ったもので爽やかで最高😃
さらに岩盤浴が2種類ついているし、
北海道のお菓子食べ放題やドリンクバー付き！
至れり尽くせりでした。

おこもりスペースで寝ていたら体が冷えてきたのですぐに岩盤浴で温め直し。
こんなに岩盤浴を便利使いできる空間初めて！

翌朝は太田ファームの卵を使ったTKGを運良く食すことができました。
うまうま


あ、満足しすぎて、あと出るとき芸能人いてびっくりして
このお店の写真を撮り忘れました。
こんなことあるんや……

は〜るばる〜来たぜニコーリフレ〜🎵

というわけでニコーリフレで前泊しました！
ロウリュスケジュールは写真の通りです。

東京でショーアウフグースはよく行くのですが、
こうやって「熱波」というかたちで「熱波師」が
軽快な口調でロウリュして仰いでくれるのは久々でした。

それぞれのやり方、それぞれの語り口、
個性があって楽しかったです。

16日夜　須藤さん👉松井さん👉柴野さん👉島田さん
17日朝　川又さん👉須藤さんの順番で受けました。

印象に残ってるのは島田さんで、すすきのの夜にふさわしい素敵なお話でロウリュを盛り上げてくださいました。

夕飯はダイナマイトロウリュ麺
朝飯はバイキング

なんと朝飯は千円で蟹まで食べられれなんて……！！
（個数制限した方がいいと思います。）

会員証を作ったので、またきまーす！

ダイナマイトロウリュ麺

うまかった！山椒と唐辛子がつくの、嬉しいね。

あーん、神💕

大学の先輩（野球観戦仲間）とサウナ東京へ！
お目当てはみさきさんのアウフグースでした。

ハードについては既に何度も書いたのでアウフグースについて⇩

DJ燃太さん
👉あっつい。出てすぐシングルで神になった。
　その後、食堂でラーメン出してくれた？たぶん

ハーデスさん
👉初めて受けた。今まで受けた中で一番熱かった。
　暑かったではなく、熱かった。
　生命の危機を感じた。
　背中のじりじりは、戦いを生き抜いた証。

みさきさん
👉凄技のオンパレードでどこから触れていいやら
　とんでもないレベルのタオル捌きだけでなく
　曲間で氷をぶん投げる大サービスっぷり
　しっかり最後まで見届けることができたし、
　大技を目の前でたくさん見れて最高でした😃🎵

当たり前にまたくるよー🤩

辛味噌ラーメン（ハーデス）

一番辛いやつ！店員さんに本当に大丈夫か聞かれたけど、全然余裕でした。追い唐辛子めっちゃしてごめん💕

新年初サウナは金の亀‼️💰🐢

理由はなんと言っても名前が縁起良さそうだから（）
というのもだけど初めてきた時に
「あ、これ次に来たときが本番だな」
と思われてくるサウナだったから。

今日は2時間のうちにロウリュを4回も受けられ、
1セット目から大整いして大満足😌

サウナセットの食事券を店員さんに諭されるがままに買って、
今回は食べないつもりで次回使おうと思い帰り始めたところで写真を撮ってないことに気づき、
戻ったらもう最後。
誘われるがままに生姜焼き屋に……

前回はサウナセットの存在を知らず、普通のにんにくの生姜焼きを定価で食べましたが、
今回は桃豚アップグレードのやつを同じ値段で‼️
今回は生姜5倍の期間限定の生姜焼きを‼️
超おいしかった💕
（と同時に前回から知っていたら……‼️のキモチ）

次に来たら魯肉飯風のにしようかな。
なんでかって？
値下げ幅が大きいからだよ‼️
（毎回発見があっていいね。）

生姜サウナ未体験の人、ぜひ来てみて。
あとサウナ出る直前はサミソ飲みすぎないように🖐️
その方が生姜焼きは美味しく食べられるからね。

空腹こそが最大の調味料

生姜焼き（生姜5倍・ブタ盛）

奥久慈卵と酢生姜のタルタルうま‼️あと桃豚ってうっっっま‼️‼️サウナセットって超お得‼️（最大500円）

朝ウナでサウナ納め👏
今年記念すべき50回目🎊

今日はロウリュ4回も受けられて大満足⭐️⭐️⭐️

お目当てだった黄金湯とのコラボのキャップも買えてよかった〜！

一蘭 東大宮店

とんこつラーメン

珍しく濃いめのこってりで！うっま！

赤坂のサウナといえば〜！
オリ赤‼️サウナ東京‼️金の亀‼️
ということで初めて金の亀に行ってきました〜✌️

生姜サウナ楽しみ〜と思っていったら想像よりも生姜の幅を見せつけられた。

まずサウナ、火が入る分かなり食事系の生姜を感じた。

そして水風呂、あぁ〜これはスイートな生姜のヘルシーが体に染み入る感じ。

随所にある生姜のアロマ、これはぽかぽか。

生姜ローション、これは何⁉️

生姜の飴、なにこれうまい‼️

生姜の水、なにこれうまい‼️

生姜の味噌汁、なにこれうまい‼️

生姜のおでんの汁、なにこれうまい‼️

……あれ、食事しに来たみたいになってる……。

あ、もちろん肝心のサウナは最高でしたよ。
9時にキューゲルのサービス、半にロウリュのサービスと、なんと二つも遭遇できてラッキー🎵

水風呂も温度冷ため、椅子はなんと……
インフィニティ‼️天使のベッド‼️ハンモック‼️など‼️
なんと全部に大こだわり‼️なんと贅沢な‼️

帰りはお腹空いていないけど生姜焼きを食べました。
楽しんだ夜は、これが礼儀。

嗚呼、礼儀を尽くしてよかった。
にんにくガンガンばりうまい。

明日への活力、チャージ完了です🔋✅

青森にんにくの生姜焼き

うめぇ〜〜〜‼️‼️‼️豚汁⇨サミソ⇨サミソで無限に楽しめるし、生姜焼きで一番うまかった☝️

ヤコバからどーんとキュア国分町✌️

高温サウナはオートロウリュが1時間に2回！
中低温サウナはアロマの香り漂う遠赤ストーブ！

外は生憎なのか生憎じゃないのかわからん雪景色⛄️
水風呂に入らず水シャワーで極寒の外気浴をするのが仙台流？（なのか？）みたいなので現地の人と同じようにやってみた。

あー、これいいっすね。

今度北海道に行くので、いい勉強になりました。

世界チャンピオンの風、受けてきました‼️🔥

本日のタイテ
19:00 AOさん
19:30 黒川優磨さん（KUROKAWAさん）+HIKARIさん
20:00 ヴォルケーノ佐藤さん
20:30 HIKARIさん（ピーリング）
21:00 AOさん
21:30 黒川優磨さん

ここのサウナの何が最高って、
愚直な熱波とシアターアウフグースとピーリングが全部受けられるってところ！

本日のゲストの黒川さんはさすが2023年のAufgussWM世界チャンピオン🥇
確かなタオル技術と世界観を演出する選曲、
あと何より風が重たい！

コーエイの「無双シリーズ」を彷彿とさせるタオル捌きで迫力と臨場感満点でした💯
　※無双シリーズとは、真・三国無双とか戦国無双とかの大人気ゲームシリーズです。

以前同じくここで世界チャンピオンで当時の相方のMayukaさんから受けたので、
これで別々で世界チャンピオンから受けたことになりますね✌️

最後は記念写真も撮ってもらって大ハッピーでした⭕️

今日は2階と6階を行き来して大忙しだったけど
すべてで大満足しました！

一つ心残りはポイントをもらい損ねたことです。

レシートで証明したらもらえたりしないかな……

やってまいりました！
今最もホットな自治体、前橋市😎👍
の毎日サウナ前橋本店！
初めての薪サウナということでウキウキワクワクでした☺️

合計4セット（2アウフグース）をエンジョイ🔥

なるほどこれが薪サウナ……
パチパチと心地よく響く音と、
大量のサウナストーンがもたらす圧倒的な熱さ、
セルフロウリュも香り抜群で、
大変良質なサウナ体験でした。

アウフグースは一球さんとのすけ。さん

一球さんはシトラスの香りをロウリュと噴霧で
少し甘めのシトラスの香りに風と霧で包まれ、
幸せ気分でした☺️

のすけ。さんはMISIAさんのEverythingに載せてゆったりアウフグース……
と思いきや突然太鼓の音が流れ始めて
爆熱アウフグース🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
タオル一振りで熱すぎて退散💨💨💨
熱すぎて退散したのはサウナ東京のMasayaさんと改良湯のブロワーアウフ以来でした💦

水風呂は桧と桶（シングル）
シングルもあまり冷たい！！という感じではなく、
とても入りやすかったです。

そしてなんといっても内気浴スペース！
ここはインドネシアのバリ島🇮🇩か？と思わせるようなお香と、ゆるやかな風を発生させるサーキュレーター（？）

最後のセットは運良くブレインスリープの椅子に座れたので
控えめに言ってGODになりました。

帰りはLINEのポイント登録しました。

つまり、

また来る。

PS
水捌けないところでタオル絞る人がいたのが残念ポイントでした。
衛生的にもよくないので、注意書きがあったほうがいいと思いました。

ガスト 伊勢崎東店

博多明太もつ鍋

やっぱサウナ後は汁物！

サウナシュラン殿堂入りおめでとー‼️ということで久しぶりのサウナ東京へ

ここはサウナのテーマパーク🎵楽しみ🎵の気持ちで行ったら
あ、やばい。ここまた進化してる……😭

1️⃣立風さんアウフグース　19:00
喫茶店モチーフ
2セット目コーン茶　3セット目コーヒーの香り
コーン茶はシンプルに良い香ばしい香り、コーヒーはこんなやり方もあるんだ！という発見
楽しい🎵で見てたら、外気浴のときに込み上げてくるものが
泣きはしませんが、これは、とてもよいセットでした。

2️⃣瞑想サウナ
ヒノキの香りがどこか懐かしい

3️⃣てんけーさんアウフグース　20:00
コブミカン‼️さくらチップ‼️ホワイトセージ‼️コーン茶‼️
今日はコブミカンスペシャルだと思ったら
なんと、コーン茶二度目の登場‼️
サウナ東京の蒸気乱舞（だっけ？）のクソデカストーブと相性良すぎ！
こんがりとしたコーンの香りで、最高にデリシャスな時間でした！
ところで肉の香りの回だったらしいです。
肉を感じかは別として、攻めたよいセトリでした！

4️⃣昭和遠赤と戸棚蒸し風呂
タイ料理好きなので戸棚蒸し風呂がよかったですね！
コブミカン‼️ヤムウンセンの香りだ‼️
昭和遠赤のときに噴霧が来なかったのは心残りでしたが、楽しかったです！

5️⃣やんやんさんアウフグース　21:00
シンプルに熱かったです‼️‼️‼️
5分のアウフグースでアチアチ🥵
冷冷交代浴で神ボディに！
あかん、これ冷えすぎる。

6️⃣てんけーさんグループウィスキング　21:30
運良く9名限定を取れたグループウィスキング‼️
最初「ぴっ！」したから有料かと思ったらなんと無料‼️
てんけーさんが「サウナ東京のアウフギーサーがやるウィスキングプログラムです」とおっしゃるので、はてと思いましたが、なるほど、ベースはサウナ東京のアウフグースだ！
いつものアウフグースより少し特別感のある楽しくも癒しの時間を過ごしました。
また来たいな！

7️⃣サDukeさんアウフグース　22:00
本日の締め😎
え、何セットやった⁉️というくらい盛りだくさん
何度もアイスキューゲルを贅沢に使ったアウフグース🌪️
感情が追いつかないくらい色んな香りに巻き込まれて大助かりでした🫶

ちなみに回数券を買ったので今日の分は2400円
さらにプレミアム飲み放題1390円
と、いずれもキャンペーン価格で神💋

プレミアム飲み放題では
オロポ、みちょぽ、みちょぽ、ジンジャエール、ジンジャエール、ジンジャエール、ビール、ビールと飲んだので、本来なら総額いくらだ⁉️💰

👆見てわかる通り、ジンジャエールがかなりのおすすめです。

絶対また来る！と言おうとしたけど、回数券買ったから当たり前にまた来るんだわ

朝サウナわず。

今日はメラノCCとのコラボ最終日ともあってかけこみで行ってきました〜！

いつもの草津温泉、炭酸泉、薬湯のほかにメラノCCの風呂もあってなんか得した気分でした🎵

そして暁のロウリュを3セット🌅🌅🌅

久しぶりなので改めて暁のロウリュのアツさにびっくり！
皮膚の限界の85%までゴン攻めしていいセットでした。

また来まーす。当たり前に〜☝️