さだっち

午後からは山賊サウナへ。
14時半イン。15時のアウフに合わせて大平台でウォームアップしようも温度が高すぎる。今日は高温で黒煙が出てました。スチームサウナでウォームアップ。

15時　Ariさん
スモーク（タロサント）
インフュージョン
クロモジほか4種
ケニア産コーヒー豆
最後の山賊ロウリュが久々で暑かった。
終わってから炭酸水クールダウン

早雲山1セット後

16時　福田さんアウフ
今日はスモークではなく、薪の香り。
キューゲルと白樺のインフュージョン。

そんなに熱くはしないと言いつつも最後のロウリュは熱かった。前回がノーアウフグースデーだったから自分の体感だと思う。

少し火力落ち着いた大平台下段も6分で大涌谷に移って終了。

曇りで風がなかったのでやや肌寒くも快適でした。
スタンプコンプリートまであと2つ。

カフェラテ氷

小腹満たし

山賊デトックス

オープン2周年祭6日目
アチ和田＆でぐちナイト
宿泊ラス1をゲット。

チェックインして一休みと夕食後20時過ぎからスタート。

ZEN1セット　個室直行
砂時計がないので5分以内のロウリュが多発（スタッフ、ガッキー分も含む）

21時でぐちさんアウフグース1
椎名林檎をかけながら、サウナにハマった罪には罰をというロウリュの雨。2セットで一度水風呂に行き4セット目に戻る。愛を叫びつつも、和田さんコラボで水含んだタオルを振り回しホントにロウリュの雨だった。

22時和田さんアウフ
和田さん厳選ミスチルセトリ。2セットで退室しましたが、最後のセットはでぐちさんも入って、もう1杯のコールがサ室外まで聞こえてくる大盛り上がり。

23時でぐちさんアウフ2
22時回で消耗したのでゆっくり入ろうと並んだが2セット目ではいれて、君をのせてとカントリーロード。カントリーロードの大合唱。最後は1段目の下までぎゅう詰め。

ビール飲んで爆睡して6時過ぎに目が覚めたので、1セットKUUから7時のまさおさんアウフ。周年祭だからかほぼ満席。
久しぶりに受けたかった、スローリュー。
ロウリュしてアロマ水入れて撹拌。適宜換気。適宜水風呂。マイペースにできるのよい。ヘッドスパの知見も入れた優しいスタイル。

通勤時間にサウナにいるお休み日の幸せ。

松屋 大井町店

シュクメルリ鍋定食

シュクメルリ。 寝る前にビール

イオンウォーター

鎌倉近隣4市町割引のネイバーズデー。
ありがたく利用させていただきました。

3セット
10分、12分×2

外気浴
ブレインスリープ、ととのいイス、ウッドデッキに直接ゴロン。

冬に行ったときは空いてましたが、あじさいシーズンの鎌倉はとても賑わってました。女性客も多く、街に確実に定着してきてると思います。外国人のお客様もいました。

黙浴ルールは厳格には設定されてないが、静かで快適でした。
ネイバーズデーだと通常90分の値段で最大150分利用できるのに気づいてしまったので有効に利用させていただきたいと思います。

コーヒー牛乳

即作ってもらえて美味しかったです

デトックスウォーター

健康診断のあとにホームへ。
新代田でラーメンを食べてから向かったら電車の接続のタイミングが悪く入口でちょい待ちで15時前に入館。外待ちしてたらタクトくんが出てきたのでACJお疲れ様でしたと一言。

遥風さんアウフ最終セットと終わってから5分。短い時間でしたがキレあるタオル捌きと爆風受けれてよかった。
マット交換を見学w
ZEN12分
KUU10分
ZEN10分
DAIさんアウフ。最終セットのラストロウリュの前に無理せず退室したが、空席あったので水風呂リターンしてチャレンジしてもよかったかも。
タオル技キレキレでダブルではサ室からどよめきが。

それなりにロッカー埋まってたけど、黙浴の呼びかけは一度も聞かず。やはり夕方前がいい時間帯。

2周年の詳細が出たのでまた来週以降に。今年もおみくじで徳を得たい。

NewDays 大井町中央口改札外

ホットサラダチキン

サラダチキンをホットケースに入れたやつだが、温度にムラがありまくり

アクエリアス

6/6〜宿泊

夜2セット

朝2セット

水風呂は夜18℃、朝15.5℃

オートロウリュが注水１回だがまあまあ熱くなる。
アウフグースも自分が名前聞いたことある熱波師さん、アウフグースマスターさんの予定が出てるので日帰りでも来てみたい。

サ活して寝てサ活で終わり

ドトールコーヒーショップ 上野御徒町中央通り店

チーズトーストとブレンドコーヒー

朝ごはん

水

6月スタート。サ活記録2年目スタート

熱波とともに台風もやってきた？ACJ2026開幕。
初参加です。
後半の部に合わせて14時半に入って15時の米田さんアウフを。
今日はACJの合間サ活の人達への注意喚起というより休憩を促す声かけが。タオルの投げ技ミスを装ったフェイクも健在。

ACJのほうは（簡潔に）
ネパドルなみきんぐ
ACJの公式YouTubeで密着を見てアイドル好きとして裏本命。入場時のスタンドマイクを倒さない注意換気になるほどと。推し活として受けたい。

たくはる
我らが品サの代表。関東予選で一度涙をのんだが、繰り上げ出場。この1カ月で演目を全チェンジで挑んだ。シンクロはすごくよかった。団体の1番最初のペアに6点差だったようです。

Keito
後半4本見た中で1番面白かった。オニオンスープのロウリュのインパクトがすごい。オニオンスープ飲むぞ。ウェルビー栄で受けてみたい。

鯖＆味噌
名前とは裏腹にあやつり人形をテーマにした演目。スローペースのストーリーも後半は世界観に引き込まれました。

個性豊かなショーアウフグースでした。今日だけでしたが参加できて楽しかったです。これから配信を見直します。

豚スタミナ丼

アウフグースで大量発汗したあとのお味噌汁がしみる 演目のくだりでオニオンスープを帰宅したら飲みます。

ロイヤルオロポ

イオンウォーター

2日連続の夜サウナ

今日はスカイスパへ。

18時半〜オジマービックさんのプレミアムアウフグース
ACJ演目。詳細は伏せますが、ストーブ前においてあったとある機械の仕掛けがなるほどと。

19時過ぎから20時半まで男性浴室でサ活。
セルフロウリュサウナ
メインサウナ2セット（20時台の中谷さんアウフ）
見ていて思ったのは、準備が始まったら一斉にサウナ室へ動く。アウフグース中、出るのは個人のタイミングだがセット中の途中入室ありなのか、なるほど。
中谷さん、寝坊してジムのランニングマシーンができなかった分をロウリュに全振りして最終セットアチアチ。

夕食後、予約完売のオカミチオさんとAriさんのグッドナイトアウフグース。
キャンプをテーマにして焚き火に見立てて薪を組んだり、白樺とクロモジ（小田原産）、コーヒーなどのアロマたくさん。寝サウナOKのヒーリングプログラム。
Ariさん提供のルイボスティーとフレーバーティーもいただきました。

残った皆さんで毎度あ🍎お休みモグモグとお片付け見学のおかわりタイム。

1日でトップオブトップのアウフグースマスターの2つ受けられた充実の5月ラストサ活。

来週はACJ1日目でまた来ます。

キムチチゲ

初めてオロナミンCのロイヤルポリス飲んだ

ロイヤルオロポ

グリーンDAKARA

でぐちナイトの品サ。
19時か21時か。仕事終わりの混み具合はいかが？
ちょい待ちで入れた。10人以上並んでたらメシ食って21時に合わせようというプランを用意しておいた。

和田さんのご案内でイン。

洗体、湯通ししてアウフの列に並ぶ。上段からスタート。1セット目は柑橘系のアロマで行きます。あ、外だった。サ室内笑いに包まれる。ロウリュ多めで上段の受け師やや悶絶気味に熱い？それは生きてる証しだよとでぐちさん。でぐちワードが冴えわたる。仕事終わりでアウフからスタートしたので2セット目の途中、トータル12分で切り上げ。ワンチャンおかわりあれば戻ろうと待機してたが延長なしで終了。

ZEN個室で12分。マーメイド→ブレインスリープ

KUU8分、シングルからの冷冷→プラネット。

気持ちよく2時間弱3セットで退館20人以上待ち。
たくはる応援ステッカー購入。回数券5回分

久々に平日夜に入ったけど、何度も響くスタッフさんの黙浴呼びかけ。

2周年イベントの日程が出たので6月も通います。

日高屋 阪急大井町ガーデン店

レバニラ炒め定食

定期のレバニラ

アクエリアス

ウェルビー2泊目

16時からのSHOWTOさんのプレミアムアウフグース
九州のアウフグースマスターの風を受けられるいい機会で楽しめました。

夜はノーサウナ（入浴のみ）

朝サウナ
森のサウナ
スチームサウナ
メインサウナ
3セット

2泊3日でサウナを楽しみ尽くしました。

オロポリッチセット

オロポとポテト 朝定食は取り忘れた

イオンウォーター

宿泊1泊目
夕方
メインサウナ2セット

夜
メインサウナ（アウフグース）
からぶろ
森のサウナ

アウフグースはいわゆる純熱波。終わったあとに追いオートロウリュがエグかった。
サウナシアターは夕方から受けたい。強冷水風呂が気持ちいいし森のサウナはサ室水風呂直結なのでクナイプもやってみたい。

からぶろはセルフロウリュすると熱すぎて10分入れない。

福岡滞在中、もう1施設新規開拓したいけどウェルビーさん充実しすぎるのでチェックアウトまで満喫します。

博多もつ将総本店

もつ鍋

福岡では珍しい酢醤油で食べるもつ鍋 サイドメニュー含め美味

生ビール

イオンウォーター

本日はノーアウフグースデー

12時の山賊ラジオスタートを目掛けて出かけるも電車の遅延で間に合わず。

12時過ぎのイン。
12時のイベント終わりのJENIさんからサ室仕上がってますよということで大平台から。110℃にロウリュが入りメッチャアチアチで10分。外気浴日和で水風呂がとてもよい。余裕で1分以上入っていられる。
水風呂外気浴から

2セット目は大涌谷でDAIさんのハーバルプログラム
タオルは振れないが葉っぱを振ってくれ、ロウリュの合間にサ室内で頭から水をかけてもらう。

3セット目は大涌谷10分。人の出入りなしの貸切。ロウリュなくても熱い。

お昼前から来ていた人たちが下山したからか一瞬空いてたタイミングでAriさんのイベント。
スタート時4人だったので寝サウナOK出入り自由。
ただし横になった状態での毎度あ🍎モグモグは難しい。
ペルー産のお香（名前忘れた）、クロモジのインフュージョン、フルーツティーとあったが終了時間の関係で途中退室。換気しながらの寝サウナが最高でした。電車の遅延がなければ延長して完走したでしょう。

雨降りシーズン前に程よい気温でいい時期です。
4セット、とても良きでした。

タンタン麺

牛タンもたべました。 オーダーがQR読み取りのスマホオーダーに変わってました。

16時に待ちなく38番のロッカーキーをゲット。

入ってすぐにタクトくんに遭遇。すれ違い頻度が多かったので詳細は後述。

洗体後に下茹してZENへ。
ストーブ前と個室で10分。セルフロウリュ2回ありがとうございます。

今日はシングルで肘を冷やしながらプラネットと不感湯でゆっくり。
17時のタクトくんアウフの列ができ始めたので並ぶ。列ができるの12分前なのはサウナーの体内時計ですか？久々に定位置の中段を確保。満員でスタート。
終わったあと本人タオル技はイマイチと言ってたけどいい風は来てました。３セット目のラストに投げたタオルが入口上のフックに収まり終了。おあとがよろしいようで。1セットのおかわりまで完走。３セット目のペパーミントがよきでした。

外気浴と不感湯でしめる。2セットでもゆっくりが最近のスタイル。左ひじの腫れもあってシングルの水をかけたり、タオルで冷やしながらどこまで耐えられるかを見ながらのサ活。回数券を使い切ったので次買うか、来月2周年イベントにかけるか。次行くはでぐちナイトの予定。

タクトくんから聞いた話、ACJのチケットはかなりの争奪戦だったようで品サのお客さんでも買えなかった人がいるみたいです。当たればいいかなで申し込んだら当たったので本戦を目に焼き付けてきます。

サウナがあるから、まあいいかTシャツ。スタッフさん着用してるモデルは速乾素材なのに気づいて、今後の新作Tシャツはぜひ速乾素材で発売してほしいです。

ファミリーマート 阪急大井町ガーデン店

アイスの実

夜ごはん近いのでアイスを。 阪急大井町ガーデンにはファミリーマートは2つある。

幕張から向かうは大井町。
16時前の到着で先客待ち4人。あっという間に後ろに10人の並び。10分くらいの待ちで入館。脱衣場で遭遇したDAIさんとちょっと雑談。

狙うは17時の支配人アウフ。
外で待ってる時に後ろのお客さんが17時に扇いでくれる人、∞（無限大）櫻井さんと耳にする。
心の声で、インフィニティて読むんやで。

KUU上段で12分。水風呂→プラネット→不感湯でアウフの列が出きはじめたので並ぶ。中段を確保。満席が早かったこともあったのか開始前に脱水症状かなにかでアクシデント発生。
始まった支配人アウフ。今日のテーマは五月病防止。退職代行モームリならぬロウリュ代行モーアチー。
新卒社会人や明日出社が不安な人を挙手した受け師を指名してロウリュしていくスタイル。
不安な人は品川サウナに泊まりましょう。まだ予約できます。宣伝交じりだけど、ユーザーに寄り添う和みトークが品川サウナにまた足を向けたくなるんですよ。
支配人が屋上のクールスイングタイムだけ完全黙浴タイムもいいですね。
幕張でがっつり遊んだので屋上外気浴→壺湯で終了。
18時前に退店も10人以上待ちありでした。

プレオープンで訪問。

瞑想蒸気
ケロサウナ
令和遠赤
薪サウナ（アウフグース）
スチームサウナ
ひと通り10分入ってからおかわりで
薪サウナとケロサウナ5分ずつ

アチアチ系ならケロサウナ、薪サウナ、遠赤サウナ
じっくり蒸されたいなら蒸気サウナ2つ

水風呂はキンキンではないけど入りやすい温度なのと飲める水質のかけ流しの滝のやつは頭から浴びたらとても良い（潜水はNG）

特に薪サウナとケロサウナは二重扉なので室温が下がらない。薪サウナは広いけどかなり暗いので没入感あって、音響設備があるので端末をケーブルでつなげるのでスピーカー不要。

毎日サウナ未経験ですが、休憩スペースはほぼサウナ東京感強め。段差で寝転がるスペースはあるが畳はなし。

6月下旬に飲食や漫画本を読んだりできるはなれがオープンするそうなので、クラファンのフリーチケットも買ってるので、夏くらいに再訪したいと思います。

その他
回数券とクラファンのチケットは入場制限中、優先で入場可能。
完全キャッシュレスなので現金使えません。
チェックアウト精算後もグッズ購入可能（グランドオープン後は不明です）

中華わたる

辛もつ炒め定食

もつが歯ごたえあって美味しかった

トラックスから別用を済ませて品川サウナへ。
1315過ぎ入館。

ZENで1セット→内気浴。
14時からハリケーン剱持さんアウフ。
3セット15分で退室。水風呂、外気浴から下りるときにクールスイングに上がってきたので最終的に何セットやったんだろう。

リトルマーメイドの温度表示が不具合でラミネートで19℃
シングルは6℃以下でした。

午前中もサ活したので回数券90分内で終了。
退室時すでに外並びあり
回数券残り2回。有効期限は5/16。何とか予定をやりくりしよう。

ゆうぎ家

家系ラーメン

大井町のサウナとラーメンは開拓しがいある

夜勤明けで品サの予定がストーブ緊急メンテで昼過ぎまで休業なのでサウナメッツァに潜入。

1セット目はトラムサウナ。発車ボタンが点灯するまで頑張って12分。
水風呂、外気浴してからケロサウナへ。
下段から上段まで上がりながら10分。入室前にセルフロウリュあったが、7人で常時ほぼ満席なのでロウリュのために下段に降りにくい。

外気浴スペースは横になれる畳のスペースもあり、ボタンで水を流せるの便利。

70分で手短だったのでお風呂含めてまた来ます。
GWで料金体系設定してる施設さん多い中、平日は通常料金はありがたいです。

今月は予定が取れないかもと思ったが、今週休みが1日増えたので午後から入山。

廊下でまろさんと遭遇。

大平台8分
アロマロウリュイベント（DAIさん）
早雲山でヴィヒタとラベンダーのソルトを使ったあと大涌谷で軽く扇いでいただく

大涌谷12分
JENIさん立ち会いで今日から勤務開始の新人スタッフさんの研修。ファーストロウリュ。

大平台8分
新人スタッフさんの薪投入立ち会い

大涌谷（DAIさん）
ペパーミント
クロモジとラベンダーのインフュージョン
ブラッドオレンジとパチュリのエッセンシャルオイル

アチアチタイム1発目のロウリュ投入でタイムアップ
サ室内から悶絶声あり

2時間半5セットでした。

週末の福岡はロウリュを浴びてなかったのでロウリュ不足解消。

ご一緒した皆さんありがとうございました。

ドトールコーヒーショップ 小田原駅東口店

アイスコーヒー

お山の帰りの定番

4/25〜26宿泊。メインのお風呂がメンテナンス中
夜3セット
2セット目は足湯のスチームサウナ風
メインサウナの3セット目がサ室内でいい大人がお喋りとメンテナンスの騒音のWパンチで集中できず。

オロポとアイスで冷やして就寝。

朝2セット
朝サウナは集中できますね。博多駅から近くて部屋数多くで個室で7000円くらいなのでイベントで混んでも値段に左右されない。ビジホ高いのでサウナーには悪くない。

朝は博多バスターミナルのマックで久々にホットケーキ。

ライブ参戦とサ活、充実でした。

追記
福岡にオープンする湯らっくすの2号店の場所を見てきました。

嵐とドリカムにまみれてやってきた福岡。

隙間サ活。
8分2セット

60分でサクッと。時間ある時にゆっくり。
屋上外気浴の開放感よき。

中華そば食堂 焼鳥そのだ

チャーシューエッグ定食

親不孝通りの大衆食堂