地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

おがしん

2023.12.27

5回目の訪問

年の瀬恒例の長野・富山サウナ一人旅。今年もよく頑張ったな〜と自分を思いっきり甘やかしながら、青春18きっぷを握りしめ、いざ信州へ！

普通列車に7時間半揺られ、1年ぶりの信州健康ランドに到着。部屋で館内着に着替え、早速、大浴場に向かいます。

まずはお気に入りの薬湯エキス風呂でじっくり身体を温めます。いや〜、いいねえ。足を伸ばして1年の疲れをじっくり癒す、この贅沢。

お風呂だけで1時間も楽しんでしまいましたが、お楽しみはこれから。お待ちかねのNEPPAサウナへGo！入った瞬間に分かる、最高の温度と湿度。本当に気持ちよく汗をかけます。

しっかり発汗した後は、地下水を使った水風呂でクールダウン。これもサイコーに気持ち良い！ナイアガラの滝（？）から絶えず流れ落ちる水のおかげで、しっかり冷えた水が身体を包み、たまらんです！

室内の整い椅子に座って休憩する頃には忘我の境地に達し、思わず笑ってしまうほど。1年の疲れ、しっかり取れました。

今夜は泊まりなので、夜の2回戦、明日の朝サウナが今から楽しみです！