おがしん

2023.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

猛暑の中、暑さを気にせずロング走するには、どうしたら良いのかなぁと悩んでましたが、早朝に走り出せば良いという実にシンプルな解にたどり着き、朝5:30に家を出て、太平のゆまで42キロをランニング!

さすがに汗だくになって到着した太平のゆは、とてもキレイで眺めの良い素敵な場所でした!

特に露天スペースからの景色は最高です。右手に明石海峡大橋と淡路島を望みながら、眼の前の海を船が行き交う。晴天の下、風に吹かれながら実に心地良く過ごしました。

サウナ室も良かったですよ〜。最上段は軽く100度を超えており、ガツンとした良き熱さでした。水風呂も15度とグッドな冷たさ。

いやはや、来て良かったです!

おがしんさんのSPA専 太平のゆのサ活写真

古潭 JR垂水店

古潭らーめん(しょうゆ)

真夏のランとサウナでミネラルが出きった身体にしょうゆ味が染みる〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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