おがしん

2023.03.04

40回目の訪問

大阪マラソンをもって今シーズンのロードレースは終了。週末のロング走トレーニングもしばらくお休みということで、今日はノンビリと平和温泉へ。

大阪マラソンの疲れがまだ少し残る足を岩塩湯でゆっくり癒し、主浴槽からのスチームサウナからの水通しを経てロイヤルサウナへ。

15時台ということもあり温度は92度とマイルドながら、気持ちよく入っていられる感じ。R-1の番宣?を見ながらボーッと蒸されます。やっぱりこの感じ、良いね。

しっかり蒸されてからのマイルド水風呂も脱衣場での休憩も気持ち良くリラックスさせてもらいました。

ロードレースは終わりましたが、今度はトレイルに向けて、明日は六甲縦走ラン&灘温泉水道筋店へ行ってきます!

  • サウナ温度 92℃
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