おがしん

2022.01.08

49回目の訪問

歩いてサウナ

アキレス腱炎が治った!ということで自宅から20キロ強走って神戸クアハウスにライドオン!走ってからの入浴&サウナは久し振りで、この寒空の下、冷えた身体を温泉とサウナで温めるのは非常に気持ち良かったです。

寒い時期のお気に入り整いスポットである浴室から露天スペースに上がる途中の踊り場の椅子で、スベスベの無垢の木の床の感触を愛でながら休憩し、癒やされました。

身体を動かした後のサウナは最高ですね~

歩いた距離 22.5km

  • サウナ温度 100℃
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