神戸クアハウス
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
あけましておめでとうございます。今年も皆さんに良い整いが訪れますように!
というわけで2022年サウナ初めは愛しのホームサウナ、神戸クアハウスから。
年末アキレス腱炎になり約1ヶ月ランニングできていませんでしたが、ようやく軽快したので、ランナーズ会員として本日は入館。走り初めも兼ねました。
ハーバーランド付近まで往復8.8kmをジョギングしてから、いざ浴室へ。冷えた身体を重曹泉が温めてくれて極楽極楽。硼酸泉と水風呂の交代浴をしてからのサウナ室は湿度十分、温度十二分の俺好みセッティングでした。水風呂の肌への馴染みの良さは言うに及ばず。3セットじっくり楽しみ、屋上の露天風呂で青空を眺め、新年早々良きサ活となりました。
今年もよろしくです!
歩いた距離 0.5km
男
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