リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
回数券消化完了！
今日は、サウナ沢山入った。
11時過ぎにin
10m,12m,と12時の水掛けで9m。
合計3set。
昼飲み🍺🍺
リクライニングでグダグダtime。
18時前に再びサ室へ。
12mと18時のアウフで8m。
今日のアウフ、
痛いだけで気持ち良くない。
1巡目ラドル(ってか柄杓、まあまあのサイズで)5杯、蒸気が来ないと思ったら…
2巡目にラドル15杯も掛けて…
やりすぎ!!!
以前は、1巡9杯、2巡11杯だった。
こっちの方がマシ。
(そもそも、合計20杯は多くないか？)
これで20時のアウフ入る気無しに。
夕食後に、最後の1set。
炭酸→ラドンで〆。
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