ケイ坊太

サウナ 8分
水風呂 2分
休憩 6分（ラストなし）
4セット

今日も快適にサ活が出来ました。

あとお風呂に行く途中に熊の木彫りがサウナハット被ってお出迎えしてくれました笑

サウナ 4→8→8→8→10分
水風呂 1分半
休憩 7分（ラストなし）
5セット

今回は前から気になっていたサウナマスクを購入してサ活です。
少し前から北海道ホテルでも売っていたので気になっていました。

実際に使ってみての感想ですが、
濡らして使うことが前提で作られているので濡れても呼吸がしやすいです。
サイズはやや大きめで耳のところはゴムひもでサイズ調整して使うことができるようになってます。
どこまで効果があるかわかりませんが、人が少し混みあうときは使っていこうと思います。

サウナ 7分
水風呂 1分30秒
休憩 10分 （ラストはなし）
4セット

久々のサ活です。
真夏のサ活は初めてでしたが、水風呂と外気浴がめっちゃ気持ちいいですね。
水風呂は温度が高いせいもあって何分でも入れる気はしました。
（いつまでも入っているとえらいことになるので入りませんが笑）

サウナ 4分 →8分
水風呂 30秒→1分
休憩 7分 （ラストはなし）
5セット

またまた訪問、サ活してた方も一人で静かにサ活ができて快適でした。

今日は雨でしたが、雨の日の外気浴も乙なものですよね。雨音が静かに感じられてかなり落ち着きました。

サウナ 6分 →8分
水風呂 1分
休憩 7分 （ラストはなし）
4セット

久々に訪問です。
サ室に入ってまず驚きました！
リニューアルされてる笑

なんかモダン？な感じになってて、座るところも2段から3段なってました。
調べたら五月からなってたらしいですが。

驚きつつも3段目に座ってサ活スタートです。
2段目も座って確かめてみましたが3段目の熱の溜まり方いいですね。
熱に包まれている感じ。
体が温まります。

水風呂と外気浴スペースはかわらずでした。

しっかりととのっていいサ活させてもらいました。

サウナ　7→10→12→10分
水風呂 1分
休憩 7分(ラストはなし)
4セット

日帰り入浴の開始ぐらいに入浴スタート。
なんとまさかの貸切ですよ！
ちょいテンション上がりながらサ活してきました。

湿度も自分好みにロウリュして最高な時間でした。

サウナ　5→7→8→9分
水風呂 1分
休憩 7分(ラストはなし)
5セット

連日の訪問です。
今日は4､5人サウナーの方がいましたが、静かにサ活ができました。
雨も降ってなかったので外ですの外気浴もまったり過ごせました。(昨日はめっちゃ降ってました)

サウナ　8分
水風呂 1分
休憩 7分(ラストはなし)
5セット

今日は中々ハードな一日で足腰に疲労が溜まっていたので仕事帰りによりました。

日曜の夜だしそんなにいないかな？っと期待していたら到着最初の2セットは2､3人いました。
まぁ普通だな〜と思っていたらまさかの3セット目から完全貸切状態に！

なので普段はできない、横になりながらサ活をさせて頂きました。もちろんちゃんとバスタオルはひいてます。笑

体全体が同じ温度で蒸され内蔵まで温まった感じがしました。なんかお腹周りにものすごく熱いんです。
温まり方が違うからか水風呂が超気持ち良かったです。

そんなおかげでいつもより多めにサ活をして最高にととのえました。

サウナ　8→12→8→10
水風呂 1分
休憩 7分(ラストはなし)
4セット

日帰り入浴開始時間に来店。
運良くお客さんはおじいちゃん一名だったので貸し切りではないですがペースも乱されず快適にサ活できました。

最近は暖かくなってきて、外気浴で体が冷えすぎなくて心地よさが増してきますね。

サウナ　10分
水風呂 1分
休憩 5分(ラストはなし)
4セット

本日は、昼サウナです。

1セット目は結構お客さんもいましたが、2セット目の途中からお客さんがはけてきて貸切状態になることもあり、自分好みにロウリュさせてもらいしっかりあたたまることができました。

やっぱりロウリュのある施設はいいですよね。

そして、サ飯にはエビ味噌ラーメンを頂きました。味は美味しかったのですが、麺が少し固まっていたのが残念でした。

サウナ　8分
水風呂 1分
休憩 7分(ラストはなし)
4セット

連日の訪問です。
昨日、お得なのに惹かれ回数券を買ってしまったららやっぱり来ちゃいますね笑

今日も静かにサ活できました。
他のサウナーの方がロウリュしてくれるので、どのセットも湿度高めでほんとに最高です。
温度と湿度もいい感じにアツアツでめっちゃ温まりました。
そして、気温が少し高いのもあって外気浴もここちよかったです。
めっちゃととのいました。

サウナ 9分
水風呂 45秒
休憩 5分(ラストは無し)
4セット

やっぱりたまに来たくなってしまう、北海道ホテル。
今日もお客さんはいましたがサウナマナーのある方ばかりで安心してサ活に取り組めました。