あたりめ兄さん

2023年サウナ納めであります。
216回のサ活のうち、ホーム来訪数は96回。100は届かなかったかー。

7時50分頃到着。さすが年末、もうすでに駐車場がなかなかの混み具合。
いつもどおりのルーティンで、ぬる湯、サウナ、水風呂、外気浴、ヒバ風呂内気浴で3セット。
インフィニティチェアもデッキチェアもトド寝スペースもほぼ埋まってる状態。

10時を過ぎると更に人口密度が増してきた感覚。今日はここが潮時と判断。

今年もホームにはだいぶ癒されました。休憩環境が爆発的に充実したのは感謝の一言。また来年もお世話になります。とりあえずまた明日(笑)

息子を送迎する予定があり朝サウナに行かずに待機していたら突然の予定変更。なんだよ、サウナ行きそびれたじゃん。
さて、じゃあどうするか。今からホーム行ってもゆっくりできないだろうし…。
と言うことで、近場をチョイス。時間的にあの強烈なジジイはいないハズだし、年末でも昼前の時間ならまだ混んでないだろう。

読みは的中。平日夜よりも混んでない。あの爺さんもいない。

サ室の板が張り替えられたという情報どおり、鼻にツンとくるくらい新しい木の匂いがする……が、張り替えられたのはどこだ？背面の壁の板はそうなんだろうなと思うが、座面は…濡れてて良く分からないけど新しい感じはしないような…？
分からないまま、2セット。サ室内は３～4人程度だったが、昼に近づくにつれていよいよ浴室内の人数が多くなってきた。今日は退散した方が良さそう、と判断し不完全燃焼気味にフィニッシュ。

予定が潰れなければ三沢方面でスパハウスかわむら納めの予定だったのに…。悔いが残る12月30日。
まあ、まだ明日がある。ホームで今年のサウナを納めることにしましょう。

岩手から帰還した翌日朝に早速ホームへ。
世間は御用納めを終えたせいだろうか、普段あまり見ない顔が多いような気がする。

風もほぼなく、外気浴が捗る。
しかしおそらく気温は一桁台。11月くらいは寒くなってきたなとか言ってたくせに、人間の順応力とは恐ろしいものだ。
外気浴と内気浴を組み合わせながら、本日は3セット。

サウイキの2023サ活まとめが見られるようになったけれども、まだまだ今年のサ活は終わりませんよ。最低あと2回はカウントを増やす予定。

少し飲み過ぎ＆食べ過ぎだった前日の夜。
そんな状態だからサウナは自粛し、翌朝の洞窟サウナを楽しみにして就寝。

朝5時10分、目覚まし無しで起床。意志の力の強さが我ながら素晴らしい。

日高見の湯へ5時30分頃にin。サウナは6時からとなっているが、すでにストーブに火は入っているようだ。ぬる湯でじっくりと深部体温を上げ、6時となった瞬間にサ室へ突入。
まだまだ新しいサ室にちょっと感動。正面の小窓から岩肌とトントゥが見える。素敵。
さすがに朝イチの影響か、91℃の数字よりも熱さは控えめに感じる。鼻がツンとするので、湿度が足りないか。それなら、と本日一発目のセルフロウリュ。
ストーブ自体が壁の奥に引っ込んでいてしかも天井側が対流を良くする効果を狙ってか斜めになっているので、正面からロウリュすると熱気が直撃。あっちい！これは気をつけねば。
人の入りはごくまばらなため、3セット通じてほぼソロ。１セットのみで去るような方々がばかりだったため、朝イチからサウナハットのガチ勢がいてビックリした事だろう。すいません💧

嫁は前日の夕方に洞窟サウナを体験していたがる、キッズが何度も入退室し、面白がって何度もロウリュしていたので全然物足りなかった、親はそれを注意しないし、と憤慨していたが、朝イチはキッズ層もそれほどではなく、心地良く3セットを過ごすことができた。階を上がっての半露天で、徐々に明るくなっていく豊沢川の風景を眺めながらの休憩は至極の風情。
広すぎる浴室ゆえに室温が激寒なのはもうしょうがない。きっと紅葉のシーズンならもっと最高のコンディションなんだろうな～。予約取れる気がしないけど😅

年末恒例の弾丸家族旅行で花巻に来ております。
ここは子供が小さいとき以来で3回目。多分。

今日の男性浴室は天河の湯。
メインは明日の朝入れ替わる日高見の湯…リニューアルした洞窟サウナにつき、今日は軽めに1セット。

ああ～こんな感じだったなあ…浴室もサ室も。
渾身の1セットだったけれども、露天での休憩で眼前に広がるライトアップされた岩壁を眺めてスーパーリラックス！風情が素晴らしい。

さて、明日の朝が楽しみだ。

平日夜のサウナチャンス到来！
近場でいいか…と移動時間をケチると結局残念な感じになってしまうことをようやく学習したおじさんは、迷うことなくホームへ車を走らせるのであった。

うむ、さすがに休日の朝に比べたら人が多い。まあそれも折り込み済み。混んでる時間帯が過ぎるまでヒバ風呂で下茹でしていればいいのだ。ぬる湯が相変わらず心地良い。

夜のサ室は朝と全く表情が違う熱さ。
サウォッチを忘れたためXiaomiのsmartbandで心拍数を見ていたら、高温によるシャットダウン。こうなるの忘れてた💧仕方ないので時間を気にせず感覚のみに従うフリースタイルへ移行。

短めの水風呂から露天に出てすぐのととのいイスで休憩。足下に流れるお湯と立ち上る湯気が氷点下の外気を心地良い刺激に変えてくれる。
2セット目以降は氷点下インフィニティからのヒバ風呂棟で内気浴インフィニティ。これができる施設って県内ここだけだよな…と気付く。最高です。

今日はあるミッションのためいつものように朝からサウナには行けない。ミッションを終えて9時30分頃。ここからホーム行きも考えたが、久しぶりにまつのゆさんへ。これから積雪が本格化すると行きづらくなるもので。

10時15分頃にin。
浴室はチョイ混みの様相を呈すも、サ室は多くて3人ほどでローテーション。キャパ的にこのくらいだと快適。いつもどおりの謎湿度で良き。

水風呂でいつものように冷冷交替浴を楽しみすぎると外気浴が厳しそうなので短めに。

露天に出ると、さすがに寒い。特に今日は風が強いおかげで冷風のアウフグースを受けているようだ。ととのいイスで3分過ごし、後は浴室に戻り洗い場のイスに座りながらテレビを見て休憩。

3セット後にはお決まりのトド寝スペースで軽く仮眠。満足した。
サウォッチのデータがなぜか消えてしまっていたのが唯一の無念…！

来たるべき氷点下の日々に向けてのサ活を研究する週末。
だいぶ掴めてきました。

静かな別棟のヒバ風呂のぬる湯でじっくり湯通し（寝落ちとともに）。

鼻粘膜のピリつき具合から察するに、もしかしたら最近ちょっとだけ出力上げた？というサ室で程良い程度まで心拍数を上げる。

安定のちょうど良い温度の水風呂から外気浴に向かう。

露天風呂からオーバーフローするお湯で足を暖めながらととのいイス。2セット目以降はインフィニティチェアでも良い。空を見上げたり遠くの森を眺めたり。

肌寒さを感じ始めたら、ヒバ風呂棟へ移動。デッキチェアに寝るも良し、インフィニティチェアお代わりも良し、最近お湯の流れが絶好調なトド寝スペースに転がるも良し。
休憩で冷えた身体はそのままヒバ風呂で回復。

この選択肢に溢れる自由さは、休憩環境県内最強と敢えて断言させていただくここ森ランドだからこそ味わえる！
おかげさまで本日のととのいスコアは過去最高の93点を叩き出しました。

午前中は土日でも混んでない、と言うのも大きなポイント！やっぱりノイズは少ないに限ります。午後からは超混雑しますので要注意。

ラムちゃん食堂

JIRO系　麺400gヤサイアブラ増し

3月に閉店なんて悲しすぎる…どこかで復活されることを切望。

今日は朝からイベントのスタッフとして従事し、いつもの朝サウナはできず、相当迷いながらもだいぶ遅い時間にホームへ。もう激混みだってのは分かってるんですもの。

激混み故のサ室の湿度の高さで十分に熱されたり、朝とは違ってインフィニティや新設デッキチェアが大人気な様子を見られたのは良かったポイント。

でも落ち着き感には欠ける影響がちゃんと数字に現れるんですな。面白い。

いつもどおり夜明けのラヴィットを見終えて7時40分頃in。

ヒバ風呂棟の扉を開けて、思わず声が出た。

デッキチェア増えとるやんけ！しかも2台も！
喜盛の湯の露天にあるようなラタン調っぽいヤツ。こちらは背もたれがリクライニングできるけど。

実は雪に埋もれたインフィニティチェアを見て、これじゃまた壊れちゃうよ…と憂いた私が1台ヒバ風呂棟に避難させたんですけど、オーナーサイドもきっとその意図を汲んで下さったに違いない。いやむしろそれ以上のアンサーを示してくれた。これで冬場でもクオリティの高い休憩が可能となった！
個人的には休憩環境は熊の沢を超えました。

そしてサウォッチ。
なかなか使いづら…使用感にクセがあるので2回ほど十和田温泉で練習して、ようやく使い方が分かってきました。
最大の難点は、常用しているXiaomi Smartband８の方が色んな部分で精度が高いため外すわけにもいかず、本田圭佑ばりのダブルウォッチ使用でサ活する気持ち悪いおじさんが爆誕してしまうところでしょうか。
あと、バンドが短くてツラい…。世の中の皆さんはそんなに手首細いの？
まあそんなデメリットはあれども、サ活の状態が数値で表されるのは面白いです。

昨日の投稿で今シーズンラストの外気浴インフィニティかな、と書いておきながら本日もしっかりとインフィニティしてきました💧
だってちょうどいい気温だったんですもの。
結局寒かったんですけどね。

来たるべき冬に向けて、外気浴後のぬる湯からサ室、など色々模索しております。…昨年はどうしてたっけ？

そんな中、ついに届きました。サウォッチ。
アプリと連動してととのい具合を点数化してくれるだなんて楽しみでしかない。
評価されるべきものではないってのは当たり前に前提としてある中で、医学的な解析と自分の感覚がどのように合致するのか、それともズレているのか。そのギャップを楽しむためのツールとして面白そう。
次にサウナに行けるのは…週末？遠いな～💧

我がホーム、モリランドの投稿200回目の本日は、予想を超える積雪と共に。

積もることはないでしょという前日の油断を咎められるが如く車の雪下ろしを終え、ホームへ向かう。7時30分in。
雪のせいなのか、お客さんは少ない。ニヤリ。

土曜日のローテは大体決まっている。
8時15分近辺までヒバ風呂ぬる湯で寝落ち。
チコちゃんを見ながらのサ室。そして水風呂。そして休憩。3セット。
9時台はトド寝スペースや外気浴スペースで寝落ちする時間帯。
通い続けて確立したローテーション。

でもさすがに今日は露天でのインフィニティチェアはキツイ感じか。雪に埋もれてるし。
2セット目の休憩で、露天風呂のお湯を洗面器で何杯もかけて雪を溶かし、座れる環境を作る。
リクライニング。後ろに倒れる瞬間、目に飛び込んできた外壁の縁に積もる雪と青空。
あれ…？ここって…山奥の旅館…？
そう感じたのは雪がいつも見慣れている風景を変えていたからなのか？何だか非日常の中にいるような錯覚を覚えた。

脳がバグる感覚の中、おそらく今シーズンラストの外気浴インフィニティ。5分くらいはスーパーリラックスなれど、さすがにつま先が寒すぎてギブアップ。
ヒバ風呂棟での休憩など色々な手を尽くし、3セット。

積雪シーズンを迎え、インフィニティチェアをこのまま露天に放置するのは勿体ないと思うんですけど…はてさて、どうなることやら？