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season

2024.09.07

2回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

なかなかサウナ行けなかったやんか!
今週はお疲れちゃん。
仕事の新しいパソコンのやつめー。
旧式からデータ退避が相当な時間とられちまった。
今週を返してください!
返ってこないのわかるから今日は行きました!
久々のオサレさんの集まる南青山は清水湯。
ちょうどサウナ内で集中して観てしまう報道特集。
意外と好きなんです。
途中でサウナを出ても頭がぼんやりも観てしまう。
夫婦別姓問題。いろいろ思いました。
そこから水風呂に外気浴で二回目のととのい。
なんだかグワングワンで最高だったな。
佇まいとステキなグレーヘアのマダムが熱いわよねと言いながら。ちょうど貸切になりますよと私。
やだわー熱いのと言いながらしっかり入られてた笑笑。
あーきれいさっぱりしたな。お湯に浸かるのも久々。 シャワーだけ生活も良くはないの知ってるけど!
帰りは最近ハマる角打ちで一杯と肴にて。
よい時間でしたとさ。
そうサウナ→角打ちの流れを作ってこ。
サクッとしてるの良いです!

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16

season

2024.08.12

5回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

空いてるTokyo好き
こちらはまあまあ混雑。
しかしある時間過ぎたらそれほどでも。
久々のミュージックロウリュ。
ultra soulに明日地元凱旋公演の稲葉さんが過ぎり。
音が流れりゃそれはノリに乗りたくなる笑。
こちらも久々なHIGH PRESSURE。
見事にサビは手が勝ってに動こうとするし笑。
本当は本能のままにいきたいが周りもあるから苦笑。
心の中で動かしましたよ爆。
夏と風はまさにロウリュでしっかりTMRを1人でイメージ再現したらすごいととのいまつりやー。
からのサザン。
普段聴かないけで知るからこその。
勝手にここは茅ヶ崎だとばかりに。
1人でイメージしながら明日への希望しかないよなと!
最高な夜をこちらで味わえた。
夏休みって最高だね!
あー夏休み。ずっとずっと夏休みしてたい!
サウナ上がりはシャインマスカットのミックスで!
あ、忘れてた。塩ソフトにするの。
アレはめっちゃおいしいから次回に!!
ミュージックロウリュもしたいからまた来ます!
あと提案ごととして来場者のリクエスト大会。
年末ももうすぐだし笑。
急に思い立ちました。
どうかよろしゅうだわ。

サウナ:3〜6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

ソフトクリーム

甘いの好き

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20

season

2024.08.09

20回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

鳴り響いた緊急地震速報。
昨日から引き続く焦り。
とりあえず大丈夫そうだと落ち着いて。
ハローサイクリングを借りて。
前に見据えたら神社。
参拝したいと立ち寄り。
どうか何も起きずに平和に願いをこめて。
そこからチャリを走らせてこちらへ。
久々に熱々も人が少なくて快適。
瞑想したくも今どき有線に耳は持ってかれた。
なかなかの熱さすぎて割合早めのアウトしたが。
からの水風呂でつかりながら。
外気浴でのととのいはいつも以上にスッキリ。
仕事も一旦終わりの夏休みスタート前夜。
ホッとした先。
この時間だけの平和はまず過ごせた。
地面師を観て寝よう笑。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

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23

season

2024.08.04

28回目の訪問

サウナ飯

リニューアル初。
初にして2回目。
明るくなったね。
スペースを有効活用したね。
最新入れてきたね。
これ完全に1日過ごせちゃうよね。
だから早朝から来ちゃったよね。

いやー、ありがとうございます。
私的にはジャストです。

サウナ:3〜5分 × 2
塩サウナ→3分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

サウナの明るさと熱さはリニューアルなゆえに気持ち良い熱さを感じた。
どの段でも以前よりしっかり熱さの伝導は悪くはなき。
たしかに流山おおたかの森と比べたらそれは熱さが違うのは行ったことあるからわかってますが、、、

水風呂はたたえたい。
キンキン10℃以下のはやばーとなった笑。
もちろん通常もかなりよき。

外気浴、内気浴の椅子などリラックス場が増えてすごくよきでした。

さらにさらに私的には2階の岩盤浴と書籍やらコワーキングスペースやまったりなスペースが一番よくて好きでクセになりそう。
どんだけ集中した時間が出来るのやら。
本すっごい読めた。
サウナ上がりだったとしても笑。

今朝はモーニングを食した。
やっとこゆでたまごの塩をしっかり取り扱えた笑。お初でしたわ。あー、良かった。

ハローサイクリングの利用もタイミングでうまく出来たのもよき。

とにかくよきよき。よき。また来ます。

モーニングセット

塩はプラコップの中にアルミホイルに入ってます笑

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17

season

2024.07.14

1回目の訪問

連休の束の間は鳥取へ。
何度も訪れたこちらのサウナはお初。
ドライサウナに入るも眠さが勝ってしまい💦
疲れすぎた。すぎてた。
ドラマ観てる余裕もない。
目を閉じながら熱さに身を任せただけ。
水風呂はぬるめに近い。入るだけだった。
外気浴も眠さ優勝。
疲れを閉じる時間だった。
しかし1人椅子に外気浴を味わったが、あまりこちらでは外気浴は少ない模様。露天のキワで浸る人がまばら。場所が違えど様々な模様だと知る。

サウナ:3〜5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

次は眠さを抑えて楽しむ日を。
とりあえず寝よ。寝る。

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12

season

2024.06.29

64回目の訪問

サウナ飯

急な暑さと晴れた天気。
上半期も残り1日。
あ、茅の輪くぐりしよ。
神社に行って穢れを落としてきた。
だとしたら久々にSKCだと!
こちらでさらにスッキリさせてきた。
HELLO CYCLINGでレンタルしてチャリで!
ちょうどマルエツのとこに乗り捨てできた。
目的地の近くに捨てられてホッ。

いつぶりなんだ?だいぶおひさなはず。
アツアツなサ室。
報道特集を見入ってしもた。
万博大丈夫なの?函館の少年院で船を出して船舶やら漁やらの研修や学びの凄み。船長になる資格とか。
室内でアツアツ以上に興味深い内容だった。でも熱さに勝てなくてすべて見切れず。
意外にもノンフィクションをサ室でじっくり観るのも悪くない発見をした。

水風呂はブクブクぷくぷく気持ち良き。
外気浴と内気浴ですがすがしいととのい。
からのマッサージ&悪女の漫画11〜13巻を読了。カラダの硬さがえげつなかったー。
悪女はセクハラとパワハラと女子による集団いじめととんでもない内容。それでも田中麻理鈴の天真爛漫さが優勝なんだなと実感。
からのトマト酸辣湯麺で決め込めた!

あー良き良き休日と大満足!!
帰りもマルエツのとこで空きのチャリあったしな。
昼の暑さから解放されたから夜風に吹かれながら涼しげな帰路でもあった。
良き良き。

サウナ:3〜5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

トマト酸辣湯麺小盛

小盛でじゅうぶん満足

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29

season

2024.06.27

23回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

どうしても頼りたくてやってきた。
それは疲れてるから。
最近シャワーだけしか入ってないから。
そこは湯に浸かり。
サウナ入り。
しっかり疲れを取りたいから。
うん!取れた!
やっぱりカラダが違った。
軽くなったな。
無音のサウナもいいね。
というかアレ?
何らかの物音がサウンドだった?
いや今宵無音よね。
たまには目を閉じて無というか物音も含めた
瞑想タイム。めちゃ良かったわ。

サウナ:3〜5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

Referのドライヤーも良き。
髪がまとまった。
縮毛矯正だいぶやってから日が経過したけど一気にストレート感だせた。
OSAJIの化粧水にジェルもたっぷり肌に浸透してプルプル肌になれた。
そんな湯上がりだったから気分良く帰路に。

明日でラストの月末とフライデー。
いっちょがんばることにする。
それで寝る。おやすみなさい。

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20

season

2024.06.22

5回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

ワールドワイドだな。
この感想がこちらにはしっくりきた。
すごく飛んでた。
飛んだ世界がここにあった。
賑わっていた。
海外の観光客、日本人みんなみんないたな。
どうやバイブラな風呂。
ブクブクがカラダにまとわりつく感覚。
もしかしたら不思議なのか。
海外のみなさんから人気みたい。
それに続いた露天、水風呂。
熱めなのは敬遠がちだった。
サウナもそうだった。
唯一居心地良かったかも。

英語で交流していた一コマを見かけた。
なんだか楽しそう。ステキな時間を見た。
ほっこりした。英語しゃべりたい!
刺激いただきました😂

サウナ:4〜8分 × 3
水風呂:1分 × 2
水シャワー:1分 ×1 
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

水風呂の人気から水シャワーをかわりに。
たまにはいい。
今宵はぬるぬる風呂だったから。
仕方なかったー。

今宵はエチオピアの珈琲を頂いたから。
少し眠りにつくのはまだ先に。

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27

season

2024.06.07

4回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

バスに揺られてやってきた。
長かったけど見慣れない景色を見ながら
も悪くない。

こちらに向かうがてら食べてみたかったワンタン麺。ワンチャンあるかと混雑と待機見て
ないかもと断念。

速やかにこちらでミュージックロウリュ。
B'zのTIME懐かしすぎるやろ。
昔テレ朝の夕方のニュースのエンディング。 横浜の観覧車が時計だからそこに合わせたやつを思い出してた。
が、熱すぎて途中退場した💦
嵐も含めて。ひゃー参りました。

湯上がりサウナ上がりは塩ソフトで!
めっちゃおいしかった!
塩と甘さの掛け合いラブすぎる。
無料のマシュマロは明日にします。 
いや日曜のBBQで焼く!焼き焼きうまいはずだから!いい手土産になるじゃん!Thanks♥

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

塩ソフトミックス

塩って甘さと相性よきすぎ知ってるから余計よき

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23

season

2024.05.24

19回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

貸切サウナばんざい

この2週間の週末は楽しいことばかりだった。
だから癒やされたい。
出来たら空いてるとこがよい。
と、選んだ場所がこちら。

ジャストタイミング。
おかげでゆっくり知らない音を聴きながら。 
わかったのはAlexandrosと思われた楽曲だけ。ホントに今の流行りがわからなくなった。とほほ。
そういえばサ室内が明るくなった。
あ、電球増やした?両側でつけたから?
だから椅子に惹かれたタオルがキレイに見えた。

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

露天から「気持ちいい、最高」の声が聞こえた。同感ですと心中より。

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8

season

2024.05.20

3回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

後夜祭みたいな時間よ、ありがとう!

TMNETWORKのアリーナツアーのファイナルが昨日と一昨日。2days参戦した翌日。
まさにタイムリー。
しかもトリビュートのやつ。
そのミュージックロウリュ。
いかないわけにはいかない。
GetWild退勤してこちらにやってきた。

しかもB'zのゲワイめがけて!
昨日のアンコールで貴重なTak matsumotoとTMの生ゲワイを聴いちゃったら見ちゃったら。それはもう!

すっかりカラダがゲワイモードにひとりなってたお。
ごめんなさい、ノリノリな私1人笑。

自分の好き×好きの組み合わせ。
サウナ×ゲワイだもんで。

心身からたまらなかったー。
2日間の余韻にしっかり浸りました。
あー、幸せ。

またまた早くもゲワイまつりお願いします!
TMまつりもぜひに!

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ソフトクリームバニラ

バニラ以外は売り切れてたけど美味でした

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26

season

2024.05.02

22回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

最強コラボ来たーっ。
SABONさんに続いてukaさんと。
もう行かないわけがなくて。
理由なき堀田湯へGoしたわけで。

GW期間ちうでの開催も前回SABONさんの混雑を考えたらそれは解放だったかと!
タイミングもなかなかよく外せた。
有難きもスタッフさんによるアウフグース。
こんなにも気持ち良きとは再認識。
だからととのいまつりが大発動。
やったね。

何よりuka製品のすべて楽しませてもろた。
大人の自然のwoodyな深みある香りたちが印象的。
香りがまとう自分にも我ながら惚れ惚れ。
香りが人を変える。美をもたらす。
放つのだと大実感だ。

今はプロントに滞在するが香りの維持がヤバイ。すごいな。
職場に行く前にukaでまとって現れたら
私はどうなんだろうか。
ま、それはやめておこう。

今日は仕事。
まわりのメンバーの多くは休み。
ナンダカンダと仕事したんだぞ。
良き褒美だ。ということにする。

明日から後半GWを楽しませてもらう。
またこちらに来たいが混雑するかな。

とりあえず酔いしれた。帰る。
帰ってゆっくりこっくりしませう。

ありがとう!堀田湯様、uka様。







サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

PRONTO 西新井駅店

背脂餃子

にんにくと背脂の揚餃子がギュッと締めてくれた

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19

season

2024.04.26

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

私FANKSなんです。

え?って思うそこの貴女。貴男。貴方。
TMNETWORKも大好物ですが。
それ以上にGetWildをこよなく愛して。
それがサウナで聴けるだなんて!

いつしかゲワイがたくさん聴けるサウナが
あるとか。
そしたらこちらがヒットすんじゃない笑笑。
だとしたらゲワイ日あたりの4月にかかるかと思うじゃない。
おー、ゲワイ日じゃない。今日。
ある意味GW前夜祭と大阪城ホールでやってんじゃん!
先日東京ガーデンシアターは行ってきた。
40年を飾る最高のライブ。
今宵も遠い地に思いを馳せて。
きっとゲワイも鳴り響いてるからとな。

しかもラインナップはなかなかじゃない。
たくさんあるゲワイから選曲ちうの
選曲かな。
最新作も今後聴けること祈りませう。

4曲すべて堪能した。 
もう1人ノリノリでごめんなさい。
右手の人差し指の手が伸びそうだった笑笑。

しかし実は2回目のとき。
休憩タイムに涙ホロリ。 
ちょいとさ上司との面接や今朝のやりとりがさやっぱりさムッとしたよな。
したから涙だよな。
でも大丈夫だ。暗くなるな。
ゲワイがついてる。君は感情を彼の前で抑えていた。
サウナがしっかりコントロールしてた。
まさにSelfControlだよ。

はぁ良き善き締めくくりができたなら。
君は何も怖くない。 
Get wild & Tough
Get wild & Chance

さぁ明日から三連休。
今家族が少し心配な部分あるけど
きっときっと大丈夫!

おやすみなさいませ。

あ、今、飯タイムだけど!

またぜひゲワイ日。いやTM日も。
よろしゅうです😂

  



サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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21

season

2024.04.20

27回目の訪問

サウナ飯

朝から行ってきたー。

散歩して、神社で参拝して、エクササイズ動画やって、自転車に乗って。

今朝は少なめだったな。
ゆるりと過ごせた。

朝のととのい。
今週の疲れを出した気はする。

サウナ内にいたマダムたちが水風呂について会話。朝一番は冷たかったのに今は冷たくないのよねー。的な話だったか。
マダム話は耳に入りやすいなと今更実感。

モーニング食べて、自転車に乗って。
周りの春の花に癒やされて。
スカパラのあさイチをNHKプラスで見て。
友達とのSNSをやりとりして
寝た笑笑。

はぁたまらない朝活やー。

サウナ:5〜8分 × 2
(塩サウナ)3分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

これから再び始動!

これから気持ちいい時季。

週末のひとつとして過ごしていこう!

モーニング

いつもゆでたまごの塩を銀紙から取り忘れてしまう。でも、途中で思い出して頂けた!塩がおいしくさせるね!

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25

season

2024.04.07

63回目の訪問

サウナ飯

花見はSKCだと自転車を走らせた。
久しぶりだな。

サ室の高温感が心身を高ぶらせ。
水風呂でシャキッと欲したら。
外気浴の気持ち良さはハンパなく。
薬湯も草津の湯から肌に染み込む良さも。

ついでにマッサージもした。
ついでついでにカレーの唐揚げもな。

またまたも悪女の漫画を10巻まで読了。
残り27巻を読み切りたい気持ち。

だから今度は朝から来ることにする。
とにかく花見終了!

楽しい時間よサンクス♥

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

カレー唐揚げ小盛

小盛でちょうどよき

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31

season

2024.04.04

2回目の訪問

日の出湯

[ 東京都 ]

入ってから帰ろう。

朝から風呂に行く準備だけしてたから。
いい感じで業務終了!

てなことから温泉だと思いこちらへ。

ゆるい人数だったのが幸い。 
何よりサウナは一人でぬべっとしたしね。
何にも考えないで身を任せたと!
明日が休みなら最高なんによー😢
じゃねぇーし!

今週も嫌な仕事を早々に抱えた。
が、早々と振り出しに戻る。
し、わたしの仕事のデキなさ加減がバレた💦
でもいいのよ。いいのよ。
有難くもやり方とかお教えくださいましたし。ウフフ。恥ずいけど仕方がねぇっす!
むしろ学んださ!!

サウナ:3〜5分 × 2
水シャワー:30秒で × 2
休憩:3分 × 3
合計:2セット

帰りに銭湯前の鰻屋さん。
には入らない。オイニーがヤバイ。
鼻から体中にそそりだしてくやん。

次は銭湯→鰻屋、鰻屋→銭湯のハシゴ。
チャレンジさせてください!

仕事は二の次とする。エヘヘ。

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12

season

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

年度末が終わる。
よーやったけど明日からまた怖い。
このところ任せなくてもよい色々が降りかかる。かからなくてもいい。いらない。
あーやりたくない。やりたくなーい。

といいながら今日は日曜。
快適な気候というか暑いな。
桜は咲き出しだが自転車に乗ってみた。
咲き出しの桜やバラを見ながらも快適時間。
だからとこちらの湯へついに来た。

コンパクトなキレイなまとまり。
何よりミュージックロウリュが楽しみ。
今日はやさしいがテーマな4曲じゃないか。
とりあえずドリカムとミスチルで整わせて頂いた。懐かしめが一番合うと再認識。

たくさんの汗がダラダラ。
下半期の色々を流した感じだ。
からの水風呂のキンキン度合いも締めるね。
からの外気浴で異空間に飛んだ。
紫色の青色の世界は明日からの闇を消すかのようだ。

4月はついに待ってたゲワイデーを確認!
やったー!ついについに!
TMのアリーナツアー間に嬉しみだから。
絶対に行くから。
誰よりも整うから。
という気持ちでまた来月。

かつて北千住にあったグラナリーコーヒーも行ってきた。あいも変わらず静かな場所にこだわられてよき。カレーおいしかった。ハーフサイズとか好きだわ。




サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

GRANARYS COFFEE

チキンカレー

ハーフサイズ500円よき。珈琲はあとからベトナムのアイスを。

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25

season

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

湯処じんのび

[ 東京都 ]

桜はまだだな。
舎人公園の桜まつりを見てきた。
今週末かな。待ってる。待つことにする。

自転車を走らせてたらこちらの前に。
あ、行ったことなかったと、気づいて。
行ってきた。

緑の箱は古びたしいが、今の充実度がある銭湯サウナの原型版と感じた。
湯上がりにおじさんが
「昔は1階にマッサージがあってね」なんぞ話を受付のマダムとしてたっけ?
(→今はコインランドリー)

サウナは80度くらいも時間が経過するごとに熱くなる。こういうのもゆったりいい。
おかげでウトウトした。というかプチ寝した。寝れてしまうとこかも。

露天風呂はぬるめでぬくぬく。
モノホンの桜ではない桜を見ながらの風呂は良き。外気浴もぬくぬく。
椅子でぬくぬく出来た。

地元のゆるゆるぬくぬくが
受付のマダムとお客様の会話からも感じた。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:3〜5分 × 3
合計:3セット

舎人公園ではニンニクホルモンを食した。
レモネードソーダとともに。
むっちゃ美味かった。ホルモン噛みまくりながら。ヤバイぜ、この美味さよ。
栃木県からサンクスだった。

鹿野精肉店

ニンニクホルモン

舎人公園の桜まつりに出店されて500円でたっぷりと噛みまくれる美味しさ

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17

season

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

行きたくなったから行ってきた。

大久保界隈初。
こんなにも異国感あるだなんて。
24時間営業が当たり前的な。
こりゃ朝も昼も夜も元気一杯な場所なんだな。
さておき目的はこちら。 

アカスリはせずにサウナオンリー!

よもぎサウナ。
もう息をすっても吐いてもよもぎ。
鼻から口からよもぎ。よもぎ。よもぎ。
心身をジワジワとよくなってる。
肌がいい感じで違ってるのがよくわかる。

ロウリュサウナは今どきな洋楽が最高に流れて。Kygoにマネスケンに。アツアツだ。
よく入りこみながら今週の疲れをバイバイ!
よもぎとドライの交互は最高な組み合わせ。
贅沢なサウナだ。

帰りがけはソルロンタンを頬張った。
韓国を感じながらまたおいしい時間を味わいにくると誓った。

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

シンチョン ソルロンタン 신촌설렁탕 Sinchon Seolleongtang

ソルロンタン

お漬物8種類とご飯と麺付でお腹いっぱい

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41

season

2024.03.20

4回目の訪問

サウナ飯

岡田湯

[ 東京都 ]

休みだもんで。
コンプリートした銭湯スタンプラリーの景品を引換にこちら。
景品の在庫が残りわずかな場所は多いよう。
助かりましたとサウナと風呂を堪能。

人はまばら。お彼岸だからかな。
開店から数時間後に現れたがそんな感じ。
マダムと二人だけ。
3回目は長めにサウナ入りしたからか。
グイグイととのい祭りじゃい。
昨日までずっと仕事の慌ただしさから解放からかもしんないさ。
だし、今日から星的にも新しい年の幕開け。
ての納得感がすごい。
ホントにそんな感じだから。

はぁそれを祝してる?
はたまた気持ちの入れ替え?
まぁよしよしということよね。

他のマダムたちがお湯が熱すぎるとのご意見。うん、たしかになだった。
ミルク湯はぬるめ、ヒアルロン酸湯もね。

あ、サウナは、ドライもよきだが、
ミストの力にアガった。
水分量と汗がふんだんだ。

帰り際はパナップのアイスを頂いた。
強風が吹き荒れる音がチラホラ。
外出たらすごかったー。

そろそろ眠い。寝るとする。
おやすみなさい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

パナップストロベリー

久しぶりに食べた。小ぶりがいいわ。

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22