season

2024.11.10

32回目の訪問

サウナ飯

まだ今月はサウナに行って無かった。
やだん。だから疲れ取れてないのかしら。
朝風呂行こうか、仕事終わりに行こうか。
思ってたけど行動できず。
それでも今日は行けた。
事前に整体体験もしたからかも。
カラダが軽量化したから足が運べた。
しかもいい汗が流せた気もしてならん。
外気浴からの心地良いうとうと感もあったな。
何より塩サウナと泥パックでさらに肌ツルスベ。
もう全身重たい鎧を脱いだも同然的な感じ。
超軽くさらにさらになってたー。
あー休みさいこっ。
湯上がりは三角クラフトコーラ、あげもちべぇ、卵。
なんかこの組み合わせ。嫌いではない。
さっ明日から仕事。
だけどまだ休み時間。
最後までゆるく休みを過ごすと!

サウナ:5分 × 3
(塩サウナ3分×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:3〜5分 × 3
合計:3セット

三角クラフトコーラ、あげもちべぇ、卵

この組み合わせ悪くない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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