season

2022.02.25

49回目の訪問

サウナ飯

早く仕事終わった!ウェーイ!
気持ちがSKCに走ってた。
だから迷わなかったよ今日は。
素直に行ったよね。

バスの中でもぞわぞわ。
SKCに着いてもざわざわ。
久しぶりのSKCはなんか温かみ。
なんか身体にジワジワ。
まだサウナ入ってないのにね。

サウナ:3~5分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
外気浴:5セット

サウナ→久しぶりに熱さの勢いが強すぎて
驚いた。これは短時間しかいられんと判断。恐れいったよ。

水風呂→ちめたいと足がすくんでいたけど
しっかり浸った。でも短め。でも気持ち良き。

外気浴→なんだかふわっとある可愛い女の子が過った。めちゃ一生懸命に頑張る女の子。なんだかその頑張りが気持ちよくさせてた。不思議だな。そんなととのいはどうなんだろうか。

今宵は久しぶりに味噌ラーメンを食した。
なんだか安価なラーメンないかなってなと探した結果だけど?
そうは言えども『うまし』でした😊

サウナ上がりは身体がぽっかぽか!
かなり持続してた!いい!

帰りのハローサイクリングはすいすい乗って帰宅したとさっ。

また行きたい。SKC。

早く行きたい。SKC。

味噌ラーメン

麦味噌がよく効いている

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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