あまみ湯〜気

2026.01.30

13回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:8〜10分 × 4
合計:4セット

先週に続き今週もここにしました
昨日の夕方から急な仕事ができてしまい
イライラしながら結局夜中まで
2〜3時間寝てからまた仕事して
無事終了したのでサウナへGo
疲れた身体に薪サウナが染みる
帰る頃には心も身体もリセット出来ました
★★★★☆

ハイボール

今日は大好きなフロム・ザ・バレルで

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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