みき🍎青森ヒバサウナカー🚚

【女湯はスチームサウナだけど高温&香りよし】

薄暗い浴室の壁には、
東京都のシンボルマークを思わせるデザインが施されている。

5つの浴槽が、
森の木々のようにうねりながら並んでいる。

入って左から
・なにやらエッセンスを投入しているというシグニチャー風呂
・白くてシュワシュワマイクロバブル風呂←気に入った
・ジャグジー風呂
・水風呂
・後頭部ヒンヤリ気持ち〜深めの寝湯

そして1番左手前にある個室が、
STEAM ROOMことスチームサウナだ。

サウナは、
入って左側のベンチ下部から
蒸気が発生しており、

そこにレモングラスのアロマが入っている
であろう小鉢が置いてあった。
なんだか気分がスッキリする香り。

中央にはベンチに水をかける用の
カランと手桶がある。

スパ・ラクーアにありそうな。
スカイスパにありそうな。
メトスがプロデュースしそうな。
そんなサウナ。

ベンチのキラキラしたタイルは
アワビの貝の内側のようで。

お婆ちゃんのお家の庭にいっぱい転がっていたなぁ、いろんな色が混じっててキレイだなぁ〜、青森恋しいなぁ。
と思いながら10分程蒸される。

スチームの割にはなかなかの高温で。
座面の高さで75度くらいだろうか。
立ち上がると80度以上はあるように感じる。

蒸気によるものではなく、
しっかり自分で玉汗をかいているのがわかる。

自分が座る時もそうだが、
出る時にもベンチに水をかける。
思いやりバトンだ。
その後、おそらく地元の人にも
このバトンが引き継がれていて嬉しかった。

かけ湯をして水風呂へ。
17度。
なんだこれ、
めちゃくちゃ気持ちえ〜。

ゆる〜い波が
やさしく羽衣を脱がせてくる。

なんかずっと入っていられる。
ローカル達もずっと水風呂に入っている。

3分くらいして出て、
ベンチに座って休憩。

トトノイは3セット目に訪れた。

サ飯は館内で。
タイのイラストレーターが描いた
可愛い女の子、マムアンちゃん柄の浴衣に着替えて、レストランへ。

メニューは日本食。
お高い…。

何故か
比較的リーズナブルな
鰻サラダとレモングラスティーを注文。

美味かったー！！！
鰻丼にすればよかったー！！
オシャレぶっちまったー！！

また来よう。
初シンガポールサウナ、
とっても楽しみました。

【昼かっぱ、最高！】

なんで1年近くも来てなかったんだろう。
こんなにいいサウナなのに。

サウナ、84度。
なぜかいい感じの湿度。

水風呂、ぬるめ。水質抜群。
井戸水らしい。

外気浴、子供達がプールみたいなお風呂ではしゃぐ横で、木のベンチに横になってトトノウ。

縦回転。
ぶっきまりー。

サウナ出て、
お腹すいたので
ノンアルビールとアジフライ定食(700円)。

心も身体も胃袋もトトノッタ。

Wi-Fiあるのもよい。
スタッフの皆様の感じのよさも非常によい。

ありがとかっぱ。
また来るかっぱ。

朝ウナ　1セット

【4月でも水グルシンでぶっとぶ】

「サンバーニング」とかかれた
昔ながらのサウナストーブ。

ぐつぐつぐつ…と
お湯が沸いたような音が鳴ってる。
これによって絶妙な湿度を保っているんだべな。

むかし、ここに2月に来たことがあって。
そのときは水風呂が冷たすぎて
3秒もたなかったの。

今日はリベンジ谷地頭。
4月だし、もうサウナー歴も積み上げたし、
いけるだろうと思ってたんだけど、

それでも
足の指先がすぐにギャンギャンしちゃって
10秒くらいしか入ってられない笑

でも気持ちいぃんだわ〜。
その後のトトノイがエグ気持ちいぃんだわ〜。

外のベンチに座って、
五稜郭の形した露天風呂を眺めながら、
そよ風を浴びたら、
あまりにもディープリラックスしすぎて、
全っっ然動けなくなって、
目も閉じれずトトノッてた。

さぞ側から見たら気持ち悪いやつだろう
けど、仕方ないよね。
そういうもんだ。

1セットで次行こうと思ったけど。
アンコールが鳴り止まず、2セット。

さっき函館ついたばっかりだけど、
このまま青森に帰ってもいいくらい満足してもーた笑

【春サウナ最高】

サウナ100度
水風呂16度 になるサウナの日が
続いています！！

爽快系のシャンプー&コンディショナー、
サシャン&サショナもあり、
もう最高。

青森市内で1番目回るトトノイ方するの、
やっぱここだわ〜。

夜桜見て、
冷えた体をサウナで温めて、
青森の水で体を冷やして、
青森の風に吹かれてトトノウ。

なんてステキな春。

【ボディ&マインドメンテにはやはりサウナ】

ここ数日、
黄砂なんだか
花粉なんだか
気圧なんだか…

ずっともやもやあんべわりくて。

こんな時はえいっと車に飛び乗って
5分。まちなかおんせんへ！

湿度高めのサ室で、
たぁっぷりオートロウリュウをくらって、
ぬっるい水風呂でゆっくりチルして、
外気浴でさらにチルすれば、
チルチルミチルミチガエル。
スキッ！とリセット！大復活！！

朝までバリバリ働けちゃうぜー！

サウナさまさまー。
トゥリマカシー。

【鉄泉ブーストが長〜く効く】

男湯のサウナは90度らしい。

女湯は78度。

水風呂はぬるめの…おそらく24〜5度。

風向きによって、
風が吹き降りてきたり、こなかったりの
気まぐれ外気。

ここはトトノイに向けて
工夫が必要だ。

私の場合、
身体を清めたら
熱湯でブーストをかける。

そして水通し。

で、サウナ！

…のつもりが
温冷交代で
もうトトノいかけてしまったので

外気のチェック！

腰にタオルを巻いて仁王立ち。

気温は15度と高めだけど、
風が吹き降りていて、
体感温度が低めになることを確認。

よし！
今日の方針は
「うっかり水風呂入りすぎに注意！」
だ！

サウナは混んでいたけど、
青森のサウナにしては珍しく
会話がない。

皆一匹狼たち。

1セット目、下段で15分。
2セット目、上段で12分。

水風呂は気持ち良すぎて
出られなくなりそうなところを、
うんしょ！と早めに切り上げ、

計算通りの
吹き下ろし外気浴で仕上げる。

カンペキダ〜！

地球と一体になった。

浴室を出る前、
汗をかかない程度に
もう一度。
熱湯で鉄泉をまとう。

これで
いちご牛乳を飲んでも、
外に出ても
ずっとポカポカが続く。

【アウフグースイベントやってくださるアサヒサウナさんと弘前サウナ倶楽部さんと、はるばる来てくださったスター諸星さんに感謝！】

青森で「女性が楽しめる」アウフグースイベントやってるところ、私はアサヒサウナさんしか知らないよ。ありがたやありがたや！

やっぱり熱波があると、よりトトノウよ…。素晴らしいね、アウフグース。青森で味わえるなんて、本当幸せだよ。

企画の弘前サウナ倶楽部さん、グッジョブ！
アサヒサウナさん、フレキシブル！
スター諸星さん、ナイスきらりんちょ！

お客様の反応見ながら、サ室の温度を調整するのとか、ベンチに座ってるときにヴィフィタで仰いでくださるのとか、まじプロフェッショナルでした。サイコーでした。レモングラス＋バニラでレアチーズケーキ食べたくなりました笑

また来てくださいね！

男性サウナは温度が上がらないという不具合があったようだけど。女性はいつも通りの90度。

いつもよりアロマ水のミントの香りが強めだった気がする。深く呼吸をすると、気道までミントの「スゥッと感」でいっぱいになる。1セット目から「真の汗」をかき、深くととのいました。

なんてったって今日は、
黄金湯→赤坂サウナ祭り→ドシー
を巡るサウナデー。

1日で8つのサウナに入っちゃったよ。
飽きないねぇ。サウナやっぱり最高。

初めて食べたんだけど、隣のバインミーがめちゃうまだった。パンがサクフワだった。

外国籍のお客さんが多かった。アフターコロナと、ジャパニーズサウナの可能性を感じた。

【音のソノリティオートロウリュウ】

水曜サウナ入れ替えデー！

夜勤終え、朝ウナ！
東京で朝ウナやってるのありがて〜。


サ室109度。水風呂13度だった。
この
温度差…たまらん！！！

オートロウリュウの水は
細く…長く…

しゅぅ〜しゅ〜しゅ〜ぅぅぅ〜しゅ〜

心地よい音、脳が喜ぶ音。

なんぼでもいられるな〜

今日は青森横断デー！

マイサウナカーを乗り回し、青森の最東端、階上町で朝日を迎えるところからスタートし(実際は青森市を夜中2時半に出て、階上町へ向かった)、青森の最西端、不老ふ死温泉をゴールとした。

我ながら最高の旅だった。

一面に広がる海を眺めながら、鉄分たぁっっっぷりの温泉で下茹で。なんっっっって贅沢なの。日の入りまであと30分。

温泉効果で身体の芯がしっかりあたたまるので、サウナは75度と低めでも、10分も入れば玉汗が吹き出る。サウナに興味を持つ人はおらず、混んでいる時間でもサウナはひとり利用だった。

ドアの正面、サウナの2段目、ストーブ寄りに座ると、沈む太陽とキラメク海がバッチリ見える。この設計にしてくれた人、ナイスです。感謝です。ありがとうっ！！！

水風呂は26度くらい？めちゃぬる。でも水中でトトノイながら、やはり海が見られる。これでいいのだ。これがここの最高なのだ。

日の入りの瞬間はサウナカーの中で迎えたかったので、外気浴はほどほどに。温泉でコーティングして、出る。

温泉効果がほんと凄すぎて、汗が止まらない！外に出てもぽかぽかが続く。

あいにく雲で夕日は見られなかったけど、空の色が変わるのを見て満足。今日もいい日だったなぁ。

「1日で青森横断」の旅の途中。
絶対寄りたかった森ランドへ。

時間がなく、1セッション。

ヒバの大風呂で贅沢な下茹でと、
外気浴が売り。
サウナと水風呂はプレーン。

このバランスがよい。

一蒸入魂で
シャキッとスイッチオンして
西へ移動！