みき🍎青森ヒバサウナカー🚚

【エヴァンゲリオンかよ】

今日は
めちゃくちゃ焼かれたい気分！
だったので、
アツアツサウナの電気湯へ。

サ室に入って
あれ？明るい。
と驚いた。

前回は電気が付いておらず、
真っ暗だったので
それがスタンダードだと
思っていた笑笑笑
(暗いのも好きだよ)


相変わらずの高温スーパードライ。
チリッチリに熱してやがるぅ〜！

そう、これこれ〜♪
今日の気分はこれだったのだ。


水風呂は
感覚も思考も溶けてなくなる心地よさ。

シンクロ率ハンパない。
エヴァンゲリオンのL.C.Lって
こんな感じかしら…。

やべやべやべやべ。
融合しちまう。

なんとか
セルフサルベージに成功し、
身体をふきふき。
洗い場のイスに座る。

一発目で

あ
ま
み、襲来


ととのったぁぁぁぁ！！

【昼顔～正月三が日午後１時のおひとりさま～】


●session１.

流れていた曲は「他人の関係」。

一青窈さんがカバーし、
「昼顔」の主題歌で有名になったが、
これはオリジナル。

〽ぱっぱっぱやっぱ！
〽ぱっぱっぱやっぱ！


あ～サウナ×昭和歌謡！
なんでこんなに雰囲気いいんだ！


私の昼顔はサ活・・・。
トトノッてブッキマッタ顔は
誰にも見せられん・・・笑




●session２.

流れていたのは「飛んでイスタンブール」。

これまた随分いい感じだな。


〽飛んでイスタ～ンブ～ル～
〽光る砂漠でローリュー


んん!?
砂漠でロウリュ！？笑笑笑


リクエストにお答えして。

砂漠のように
乾いた石に水にアロマ水をば！
じゅわ～・・・。
アチアチアチ！

最高～♪





●session３.

流れていたのは
ジュディオングさんの「魅せられて」。

〽Wind is blowing from the Aegean
〽女は海～
〽好きな男の腕の中でも～
〽違う男の夢を見るぅ～
〽Uh-- Ah-- Uh--Ah--

おぼろげだけど
派手なひらひら衣装だよな～。

イメージに合わせて、
てぬぐいを振り、
サ室の熱波を仰ぎ下ろす。

めちゃ楽し～笑笑笑


十分にひとり歌謡ショーを楽しんで、
水風呂へ。
ずーんと分厚い羽衣がまとわりつく。

やべぇやべぇ
めっちゃはごろむ。
気持ち良すぎて・・・
これは出られない・・・。


14度の水風呂が・・・
「私のな～かでお眠りな～さぁい」
言うてる。


きけんきけん！
誘惑を振り切って
トトノイベンチへ。


トトノッター！！！！

【ムラムラ風呂と極度乾燥しなサイナ】

ポイント
〇左に券売機
〇タオル渡される
〇ドライヤーのところに貸出し砂時計あり
〇サウナマットあり

電気湯…
Kanden…
米津…
ピカチュウ…

私の思考はいつも幼稚で自由。

が、電気の要素はない。
普通の銭湯。

低温風呂に入っていると…
ピリピリ～！
お!?電気か！
と思ったら、

高温のお湯が
穴から噴き出て直撃！
飛び跳ねる熱さ！

あつ湯もそうだが、
場所によって温度にムラがある。
気を付けよう。

下茹でどころか、
茹でダコになりかねない。

サウナへ。

暗い。

先日、薬師湯でも見かけた
カワウソがサウナの愛で方を
紹介してくれている。

鳥目の人は見えないだろう笑

〽テレビもねぇ
〽ラジオもねぇ
〽電気もねぇ
〽時計もねぇ
〽温度計もねぇ

あ…あった！温度計。
ん？110度！？


熱すぎて熱いのかどうか
よくわからないよ。

青森の冬の寒すぎて
寒いのかよくわからない状態と
似でらな。

そして
カラッカラ極度乾燥！

サウナストーブの上の
ヤカンは水入ってるの？
確認できず。

しばらくして…

汗がでない!?
どうした！わいの自律神経！

焦るな焦るな。
呼吸だ。

鼻から吸って～⤴


アヂー！！！！
ギャース。


顔にタオルを巻き、
また呼吸を始める。


しばらくすると…
キタキタ！汗出てキター！
偉いぞ自分。

おそらく10分くらい
入っていたと思う。

水風呂へ…。
表示は０と３０の小さなメモリの間。

雑ぅ～笑

体感は19・20度。

ほわわわ～
はごろむ。

指先がどくどく脈打って、
まるでハンドマッサージを
受けているかのような。

気持ちえ～。

水中でトトノイまくるので
長水注意！！

トトノイベンチを信じるな！
フチに座ったり、
洗い場のイスを持ってきたり、
DIY。

脱衣所にも
かわいいカワウソのイラストがたくさん。
すてき。私もサウナイラスト始めたい…と思い、

退出時
「あのカワウソのイラストは
どなたが書いたんですか？」
と伺うと

めっちゃ感じいいイケメンお兄ちゃんが、
「あずみまりさんという方が来て
描いてくださったんですよ♪
かわいいですよね♪」

あなたもかわええわ笑
感電注意。

【アミューズメント銭湯〜アイキャンフライ〜】

サウナの温度は90度。

古すぎず、新しすぎず、
テレビ有り、
程よく熱い。

私の中の
オーソドックスサウナだ。


ドライに熱しられた木の座面に座ると、
尻が焼けるように熱い。

持参がなければ
お外に掛かっているサウナマットを
お借りしましょう。


サウナ、水風呂、トトノイベンチ
の動線がコンパクトで良い。


お隣の「流れるぬる湯」
が面白すぎた🤣

左上赤いボタンが電源、
右下のボタンが流れ起動スイッチ。
(らしい。主様が教えてくださった。)

右下！と覚えておいてほしい。
文字が消えて、
何のスイッチなのか
全くわからないからだ。

流れは強い。

ドーバー海峡横断部で
ウッチャンが
泳ぎの練習をしていた
設備を思い出す🌊🏊‍♀️


手すりに捕まって流れに身を任せると、
まるで飛んでいるかのよう。

アイキャンフライ❗️

こんなサウナセッション、
初体験✨✨



お風呂には
ニューウイング@東京錦糸町
と同じ「二股カルシウム装置」が❗️
(北海道長万部の石灰華成分を抽出)


寝湯の
首部分がヒンヤリ冷たいのが
ツボ💕


いろんな工夫が凝らされて、
感動ポイントいっぱいの
アミューズメント銭湯でした。

【まるでトレヴィの泉…✨Christmas Eve Sauna✨】

400円の入浴券(安！)と
塩券を購入しフロントへ。

「オールウェイズになってからは
初めてなんです(〃ω〃)」
と伝えると
「一番変わったのは、泉質です！
軟水にする機械を導入したんです！」
と嬉しそうにお話してくださる。

コミュ障なワイは、
「たわいない会話を
受け入れてもらえたという悦び」
と、
「自分のコミュ力の成長」
を感じてグッとくる☺️

身体を清め、浴槽へ…。
白い石の湯船に、
とぅるとぅるのお湯が流れ込み、
水色に見える…。

まるでトレヴィの泉※や…！

※イタリア ローマの有名な噴水。お金を投げ入れると願いが叶うと言われている。


2年前かな。
トレヴィの泉近くの教会前で、
ローマ法王に遭遇したのを思い出す😌✨
これはすごい経験だったなぁ…。


八戸のトレヴィの泉は
自分が入れちゃうんだから！
願い叶い放題だろう笑

軟水の軟らかさ…幸せ💕


フィンランドサウナへ。
木のめちゃいい香り〜☺️
MISAのストーンサウナが嬉しい。
(私の行きつけ、
寺島浴場@東京と同じタイプ)

サ室内に個人用の布製マットがある。
そんなサービスあるのに
400円でやってるからマジすげぇ！

84度のまろやか温度。

入り口の二重扉と、横長の造りが
前の日に行った「森のかおり」と同じや！
と思った！何か繋がりが！？


水風呂は14度の表示。
うわぁ〜冷たそう！
とビビりながら入るも、
抵抗がない。軟水すご！
はごろむはごろむ。

残念なことに、
トトノイベンチが無い！

私は熱湯とぬる湯の間に
尻を温めながら座ったり、
洗い場のイスに座ってトトノッタ。

クリスマスプレゼントに
トトノイイスを送りたい🎅💺


ここのぬる湯は
青森にしては珍しく、
ちゃんとぬるい。36度。

熱湯は41度。
温度のコントラストが良き！

ミストサウナは58度。
白っぽいサ室内に、
ミストの音が響く。

雪のような塩を身体にまとうと、
クリスマスを感じた。

フィンランド人は、
クリスマスのディナー前に
サウナで身を清めるんだって。

夏に作って冷凍保存したヴィヒタで
身体を叩くのよ。

イブに八戸でサ活できたことに感謝🙏
メリークリスマス🎄❄️

※抗原検査で陰性を確認の上、人との接触を避けてサ活してます。

※サ飯はちんしゃんがおすすめ。中学の時からの行きつけ💕

【段々お風呂と猛烈シャワーと無サウナ】

何度か行ってます。

温泉みちのくといえば、
段々畑ならぬ、
「段々湯船」

上段から
・電気
・座って背中ぶくぶく
・下からぶくぶく
・プレーン
という並び。


そして勢いが強すぎて
皮膚が持っていかれそうになる
「猛烈シャワー」も名物だ。

マックスハイテンションシャワーを
顔に浴びると、
ぎええええぇぇー⚡️
と、
楳図かずおさんのホラー漫画
みたいになりかねないので
注意。



サウナはレトロ。

壁はレンガ、
座面部分は木。

90度でドライ。

カラカラに熱された
座面は尻が焼けるので
マットやタオル必須。


私が入った時は
ずっと貸切状態。

照明は
裸電球がひとつ。
電球と裸の付き合い。


サウナのドアに
テレビのリモコンがあったが、
あえて無音のサウナを楽しんでみた。


サウナビギナーの友人に
「サウナに入っている時、
何を考えているの？」
と質問をもらったが、
答えが見つかった！

「私は横隔膜の動きを追っています」
↑キモ。

呼吸に意識を向けている
ってことダヨ。

吸った時 横隔膜が下がって、
吐いた時 横隔膜が上がる。
それを意識して呼吸を続けて、
瞑想してるんだな🧘‍♀️

集中力アップ！＆リラックス！


サ室目の前の水風呂
(おそらく18、19度)で
キュッと身体を冷やしたら、
休憩休憩…

て…
無い！！

トトノイ処が無い！


無いなら作ればいいか💡
洗い場のイスを持ってきて、
座る。

まろやかにトトノッタ。

ちょっと
そこのドア開放して、
外気浴させてくれないかな…。

【スーパードライ】

ドーミーインステイは2度目。
この日、4ヶ所目のサウナ。

ここは
高温ドライサウナ。

私の
右の八甲田山と左の岩木山が
山火事を起こしそうになった。

●乳当て用
●尻敷き用
●顔巻き用

のタオルがあると安心。
(フロントスタッフに言えば
タオルを追加で借りられる)

洗い場のシャワーで身体を流し、
水風呂へ。

お風呂の横に
トトノイチェアが1つ。

露天の
どんぶり湯の蓋に座り、
尻を温めながら
外気浴するという
楽しみを見つけた。

八戸の夜景も楽しめる。

サウナ上がりは
夜泣きそばと
ワンドリンク(缶のアルコール)
で空いた小腹を満たそう。

ステキな八戸サウナイトを！

【病みつき水風呂】

今日巡った4件のサウナ…

ハゴロモグランプリは🥁
どるるるるるじゃーん❗️

ニュー朝日湯です👘🏆
わー👏



勝因は
90度のぱっきりサウナと、

21・22度くらいの
ぬるめの水風呂の、

温度バランス❗️


寒い季節にちょうど良い〜。

永遠に入ってられそうな
水風呂。
羽衣纏まくり。
十二単衣かな。


「あかーん、でなきゃ。
あーでもうごけなぃぃ。
3.2.1！
…あぁダメだ、
気持ち良すぎるぅ〜。」

ってなって、
ついつい長く入っちゃう。


サウナは座面が熱いので、
持ち物として、
サウナマットか、
厚めのタオルがあると心強い。

私の手ぬぐいでは、
尻があちあちでした💦

岩盤浴は、
温度は良いけど
なんか匂いが好きじゃなかった…。

プールみたいなお風呂や、
うたせ湯もあり、
エンターテイメント性抜群です♪

【ヒノキチオールの世界】

初訪問。
塩サウナは男湯新サウナの電力の影響で停止中！

浴室に入る前
暗いな！大丈夫かいな！
と思った…。

入ると、そこは異世界。

足を踏み入れた瞬間、
ぶっふぉぉぉ！

ヒノキチオールが
これでもかぁ！
と体内に入り込む。

森のかおりってこれか！
と悟る。

天井を除く、
面という面が木！
しかもヒバ＆ヒノキ！！

これはやられた。
もう好き。


左に目をやると、
これは秘境の温泉旅館ですか？
と…。


木の浴槽の中で
お湯がとぅるとぅる
輝いている。

身を清め、
とぅるとぅるのお湯へ…

「あー熱くて気持ちいい！
ん？(看板をみて)
ぬる湯かーい！！」

青森銭湯あるある。


その後、
フィンランドサウナへ。

入ろうとしたら、
スタッフさんが
噴霧器を持って一緒に入ってきた。

サ室は横長！I字型の2段。
とても広くて40人くらい入れそう。

噴霧器は何かな？と思ったら、
石の壁に水をかけ、
湿度を高めてくれているのだ。
ナイスタイミング♪

80度とぬるめなのに、
噴霧後は汗がぶふぉっと。
気持ちえー！

サ室は
石の面がある為か、
都内スーパー銭湯にありがちな
「生乾き臭的」を感じる。
(顔をタオルでぐるぐる巻きに
すれば問題ない)


よく温まり、
水風呂へ向かう。

扉が二重なのもナイス！
なんて思いながら
サ室を出た瞬間・・・


再び
ヒノキチオール(以下、ヒノキチ)が
体内を満たす！

うう・・・！
もうトトノイそう！
我慢して水風呂へ。

ぷふぁーーー！！

水風呂もとぅるりと柔らかい。
羽衣がもんわりとできあがる。

【外は羽衣・・・。
体内はヒノキチ・・・。】


大事なのでもう一度。


【外は羽衣、
体内はヒノキチ】
でコーティングされるのです。


幸せ過ぎて、つーと涙。

青森に生まれてよかった。
なんで青森は
いつも優しいことばかりなんだ。
今思えば、
東京で嫌なこといっぱいあったな・・・。

涙をぬぐい、
入口横にある
畳コーナーに行き、
ながまる(横になる)。

畳のやわらかさと、
ヒノキチの香りで
完全にトトノッター！！！！

※抗原検査で陰性を確認後、ひとりで引きこもり生活をし、
　顔にタオルを巻いてサ活をしています。

【低温サウナは木の香り！】

今日は
初めて低温サウナに入った！

いつもは低温サウナ(TV付き、広い方)が
混雑しているのに・・・めずらしい。

時刻は11時30分くらいだっただろうか。
主婦の皆さま方は
きっとお忙しい時間なんだろう。
(いつも忙しいですよね、お疲れ様です)

明けた途端、
木の良い香りがふわー！

ひとりだったので、
壁やサウナの柵を嗅いでみるが、
どの部分から香っているのか
突き止められなかった。
とにかく全体的に良い香り。


温度は60度。
ぬくくてずっといられちゃう・・・

貸し切り状態のまま(なんて贅沢！)
5分の砂時計を3回。
汗が良い感じに出たので、

水風呂へ。
温度は不明だが、
19・20度くらいだと思うんだよなぁ。

水質のお陰なのか、
ずっしりとした感覚で
私は好きだ。

入ると「ずんっ！」って感じがするの。
わかるかな・・・
入って確かめてくれ。

トトノイベンチでまたーり。
よきトトノイ。
あーはちのへ温泉最高。


その後、もちろん
高温サウナも楽しんだ。

高温サウナのラジオで流れていた曲が
頭から離れない。

〽最新鋭のヒーター
〽最新鋭のけーたいでんわー
〽最新鋭のコンピューター
〽最新鋭のコーヒーメーカー

みたいな感じのゆるい曲。

勝手に、
最新鋭のサウナー♪
最新鋭の水風呂ー♪
と・・・頭の中で歌ってみる。
とても楽しくて幸せだ。


今日は低温×2、高温×2の
4セットきめた。

12時半を過ぎたら、
浴室にいる人が増えていた。
主婦の皆さま、
食後の入浴タイムかしら。


最後は水風呂で
サッと粗熱をとったら、
すぐに脱衣所へ。

しっかり身体を拭き、
すぐに服を着れば
ぽかぽかが持続する。

寒い八戸の外の空気が
気持ち良く感じられるのだ。
(でも長くて20分かな笑)

あー最高。
マジで住みたい。
毎日、低温＆高温サウナで
コンディションを確認しながら
トトノえられたら・・・。


新幹線で八戸に行くときには、
はちのへ温泉をセットにするべし‼️


※抗原検査を受け陰性を確認後、ひとりで日々引きこもり、
　顔にタオルを巻いてサ活しています。

【大切なことを思い出させてくれた 薬師湯のサ活】

薬師湯デビュー！

入浴料470円＋サウナ200円。
ちなみにドライヤーは3分10円。

それぞれのお値段にお得感を感じるのは
私だけ？
こんなにスカイツリーに近いのに！
ありがたや。

今日の日替わり湯は
生かぼちゃ🎃
とはいえ、
ゆず袋も一緒に入れられていた。

ちいちゃな
かぼちゃがぷかぷか。
そのまんま浮かんでる。

お婆ちゃまが
ゆずの入った袋を握って
ニコー！！！
てしてる☺️

なんて幸せな光景だろう。

身体を洗って、私もお風呂へ。

お婆ちゃまのマネして
ゆず袋を握ってみる。
ゆずの香りがふわわわ〜ん。

あ、こりゃ
ニコー！！！なるわな☺️✨✨

銭湯屋さんは
人を幸せにして
めちゃくちゃ徳を積んでるなぁ…。


壁には、
地中海の景色と、
ノイシュヴァンシュタイン城&
ホーエンシュヴァンガウ城が。

思い出の場所なのかしら？
ステキ。
私も好きです、
地中海もドイツも💕



サウナは
私以外おらず、
貸切状態。

フロントで渡された
茶色のバスタオルを尻に敷く。

100度を指していたが、
湿度が低く、12分は余裕でいられる。
程よいベルガモットのアロマと、
歌謡曲がいいかんじ。


そして水風呂へ。
半個室みたいな、隠れ水風呂。

800メートル地下から
汲み上げているそうな。
地下に思いを馳せてみる…。
なんたるロマン。

温度は21度。
まろやかにつき、長水注意！


2箇所ある椅子へ。
穏やかなるトトノイ。
一点見つめちゃう系のトトノイ。
よきかなぁ〜☺️



2セット目、サ室にて。
歌謡曲に耳を傾けていると、
急にぷっつり止まってしまった。

え…。
なんか急に寂しい。
サウナでこんな気持ちになるなんて。
なに？電波？故障？

それまで流れていた
音楽が無くなっただけで
こんな気持ちになるんだ。

当たり前のものが
ずっとあると思ってはいけないな…。
謙虚でありたい！
感謝の気持ちを忘れたくない！

なんてことを
真面目に考えていたら、
歌謡曲がまた流れ始めた笑


大事なことを思い出させてくれて、
ありがとう。


お風呂と水風呂の
壁に貼られた長文の読み物、
千夜十夜なんちゃらが
面白くて、
湯に入りながら読み、
熱くなったら
水に入りながら読み…して。
完読！
1010日かからなくてよかった笑

サウダーンが明けたー！
(ラマダーンにかけている、ムーンタイム)
そして、
コロナの抗原検査が陰性だったー！

ので、
心置きなく行ってきました！
寺島浴場♪


今日は３セット。
結論「やっぱすごくない？寺島」

・
・
・

近頃、やっと東京も12月らしい寒さになった。

受け付けのマダムに、
「サウナもお願いしま～す」
と靴箱の鍵を渡すと、

「来るときは、
水風呂なんか入ろうと思わないでしょ～」
と話しかけられ、

コミュ障な私はどっきりした。
「え、でもまぁ・・・
ここのサウナに入れば水欲します」


そんな私の返事を聞いてか聞かずか、

「最近急に寒くなったものねぇ」

マダムはサウナがどうのではなくて、
最近寒くなったことを
共感してくれようとしたのだ。

「あ！ねぇ！本当に！」

こんな短時間に
コミュニケーションをとってくださる
マダムのホスピタリティ、
感激である。



サウナもいつも通りスバラシイ。


今日は土曜だからか。

サウナユーザーは
私を含めて3人いた。
(多め)



愛用のキャベツタオルを
顔に巻き、

故郷の手拭いを
乳ガードとして肩から掛け、


寺島熱気(102度)を7分。
寺島の7分は長い・・・。


途中、
熱さにくじけそうになり、
先にいた人よりも
先に出そうになる自分がいて、
「クソ・・・負けてたまるか」
と一瞬頭をよぎったが、



「いやいや違う違う。
これは勝負じゃないんだ。
自分だけの調整の時間だ。
自分と向かい合うんだ。」


と思い直し、
瞑想に入った。
(彼女が先に出て、なんとなく
ほっとしたのは事実 笑)



今日は新たな発見をした。

水風呂で見つめる壁のサンゴの絵。
水が反射して光がゆらゆら・・・
本当に水の中みたいじゃーん！！！！



はい。
そんなこんなで3セット。


風呂上がりの脱衣所で
今井美樹さんのPRIDEが流れてきて
なんかグッと来た。

〽あなたは私に自由と孤独を教えてくれたサウナ～♪

〽私は今～サウナへの愛だけに笑って～泣いてる～♪

謎の替え歌が頭を流れる。



帰り道。

最後に短時間の水風呂で締めたので
外気がとても気持ち良い。

水戸街道を走る車のライトが
とてもキラキラしていて、
「あ～こりゃクリスマスだな。
ベリーメリークリスマスだわ。」
と、一足早いクリスマスを楽しんだ。

【サウナ→仕事→サウナ→仕事…最強のフロー状態】

今日は休み！しかしマイビジネスを練り練りしたい！
でもサウナイキタイ！

パソコンを持って訪れたのはRAKU SPA。
初訪問。

●3h 銭湯コース：470円
●3h サウナコース(銭湯+サウナ+フェイスタオル)：910円
●10h RAKU SPAコース(銭湯+サウナ+フェイスタオル+バスタオル+館内着+専用フロア)：1490円(平日)

迷わずRAKU SPAコース。
案内が丁寧なのはさすが極楽湯。

まずは3階浴室へ。
メイン風呂は炭酸泉。こんな大きな炭酸泉は初めて！


日替わり風呂は「養命酒クロモジ風呂」！
和製ハーブ・クロモジのお風呂で、
甘めの心安らぐ良い香り。

クロモジと言えば、
お茶会で出てくる、お菓子を食べるための楊枝。
あの木の風呂か！と元茶道部員の私は
自分の持っている数少ない知識の繋がりに、感動を覚えるのでした。


サウナは96度で、2段。…でも上段には2人しか座れない。
下段はL時で長め。Lの字の短い部分だけに上段がある、という形です。


修行僧のようなベテラン様がいらっしゃり、
仕方なく下段でじっくり。

96度と比較的高めの設定とはいえ、
湿度があるからか？
10分はゆっくりいられて、
おだやかな発汗。


そして水風呂へ。
サウナがおだやかなので、水風呂の表示15.5度に
冷たくないかしら？とびびりましたが、
意外と芯から温まっていたようで、程良い。
おだやかにトトノウ。


黒のクールな館内着は、５分袖＆ハーフパンツ。
この短さ、35歳にはどうもこっぱずかしい…。
ヒートテックやスパッツ、長めの靴下などの持参がオススメ。
あと化粧水も！


2階レストランでランチ。
日本のアウトドアブランド「snow peak」のテーブルとチェアコーナーに
テンション上がる。

1セッション入れて身体を温めてから4階へ。

マンガ本がずらり。鬼滅も22巻まである(12/7現在)。
全体的に「森の中のyogibo広場」的な感じで、ごろ寝し放題。
なんてこった。ここは天国か。

焚き木っぽい映像と音のデスクや、
段差が付いたエリア、
隠れ個室や、コワーキングエリアもある。


こんなにワクワクしたのは、
子供の頃以来かもしれない。

あちこちで
電源が使えるのがありがたい！！

空いていたので、
yogibo２個使い＋yogiboテーブルを使って
パソコンでお仕事カタカタ。全集中。

最高でした。

【ロマンスの神サウナ】
夜20時半。私は寺島浴場にいた。

浴室に入り、周りを見渡す。
サウナバンドをしている人は
私一人…。

サウナ貸切り状態❗️
イエーーーーーイ😆‼️


1セット目。
うやうやしくロウリュを行う。

柄杓(ラドル)を傾けるときは、
手首からではなく、
膝からねじり回すのが
元茶道部員の私のこだわり🍵
切り柄杓で置きたいが
持ち手が熱すぎてそんな余裕ない。


ぶおおおおぉぉぉぉ。
最高の熱波。
タオルを回すのも自由。
段を変えるのも自由。
貸切り状態サウナ最高😂✨✨

→15度の水風呂(この温度差が最&高)
→ととのいコーナー
1発目でキマッタ。


2セット目。
「ロマンスの神様」が流れていた。
目を瞑ると、
故郷の釜臥山(かまふせやま)の
ゲレンデが浮かぶ。

外は氷点下(妄想)、
でもここは102度。
なんとも言えない、
懐かしく幸せな気持ちになる😌


熱と蒸気が世界を救う。
ミキミーツサウナ🧖‍♀️
人生を変えた出会い✨✨感謝。


3セット終えると、
えげつないくらいのアマミが！！

あ、自分、
選ばれし勇者なんかな？って感じ。

黄色人種の私が、
赤色人種に進化するんかな？って感じ。


今日は
4セットしました。
最高のととのいを
ありがとうございました😌

今日は私の誕生日。
しかし出張😂

なので、
ご褒美&お祝いで初宮崎サウナ🧖‍♀️💕


Googleで検索してやってきたのは、
スパぱうぱう。
なんて可愛い名前🤣
ぱうぱう❗️


入館料は、
600円でタオル
(バスタオル1＋フェイスタオル1)
付き、

浴室には
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・フェイスソープ、

洗面台には
化粧水・乳液・クシ・ドライヤーもあって至れり尽くせり！


浴室に入ってびっくりしたのは
寝湯&座湯の数！
10くらいある？
もっとある？

ざゆざゆざゆねゆねゆねゆ…
反対側も
ざゆざゆねゆねゆ…
(数と並びはアバウト)

多すぎワロタですよ🤣


サウナは人が多くてびっくり。
え？平日だよね？
東京よりよっぽど人多いよ？
というくらい！


私が入った16時くらいで
8〜10人いました。


浅くて広い3段のサウナ。
皆、体育座りしたり、
あぐらをかいている人が多かったです。
私はあぐらで。


温度は低く、80度くらいでしょうか。
汗かけるかなぁ？？と疑っていましたが、
遠赤外線効果…
5分でじわじわ。
汗が出る出る。


でも全く苦しくならず、
12分は余裕で入っていられます。じっくり15分ほど入ってから水風呂へ。


水風呂は広くて、
小さな滝がある！


心地よーい19度。
ずっといられちゃう〜。


外気浴スペースには
寝転べるベンチが1つ。


取り合いにならないのだろうか？？
と思ったのですが、

ジモティーの皆様の利用を
1回も見ませんでした。


試しにいってみると、
ベンチが配置されているのが、
水風呂エリアの排気口の下！

ムラのある、
しかも強めの風が吹いてきて
…ととのわーん！

こりゃジモティーの皆様が
使わないわけだ。


観察してると、
多くのジモティー様たちは
例の「座湯」でお休みの様子でした。



結論！
全てがまろやか。
刺激はない感じ。
でも、
これはこれで良い！と思いました。


その後、歩いて
おぐら本店に向かったものの、
お休みだったので、

あっぱれ食堂で
地鶏&レモンスカッシュ🍋
からの、
織田薪(おだまき)でうどん💕
多いかなと思っても、
チュルリなんですよねー☺️


良い誕生日でした。
ありがとう、宮崎🥭