ama Saunner

2020.02.16

26回目の訪問

1日の始まりに。
夜間作業でボロボロになり仮眠して、どしても汗を流したくてモーニングアビネル。
寝起きでのライドオン。
ワタクシ低血圧です。
低血圧の私にはアビの高温で蒸されるサ室は強烈でしたww

フラフラになりながら水風呂へダイブ!

脱衣所で扇風機に煽られながら、朝からガッツリととのい。

今日も、1日頑張ろ…

何はともあれ良きととのい。


サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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