ama Saunner

2019.12.16

51回目の訪問

仕事が終わり、その日の〆に。
到着して早々にロウリュタイム。
サッと洗って、あまり体温める時間なかったけど、サ室の具合いもよくロウリュ合わせて12分、強からの弱冷水でしっかりと、ととのう。
それから今日はサ飯食うぞ٩( ᐛ )وってなってた私は相方とビールで乾杯。
ちょいちょいおつまみを食べながら
飲む…飲む…飲む…
ボチボチ酔うたな。。
でも今日は絶対〆にベトコン食べたかったのです✌︎('ω')✌︎
意地でベトコンを頼み、しっかり味わいました!
いや…美味いわ!

そして最後に2時のロウリュに合わせてサ室へ。
いや〜皆さん、当然の事なんですが
飲酒からの満腹でのサウナ、
かなり危険です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

気持ちいいどころか、気持ち悪い…T^T

通常、ロウリュがおわってアロマ楽しむ為に2.3分してから出るんですが、即出。
ちゃっと水風呂につかり、外の扇風機でクールダウン…
久々ぶっ倒れるかとおもた。。

わかっちゃいるけど、勢いでサウナにいったのは間違いでした…

飲酒飲食後のサウナの危険度が再確認できた、良い日でした!

何はともあれ、良きととのい。



サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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