きしめん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
タオル持参で1,100円で利用。
外気浴あり、アウフグースあり、でこの料金はやはり破格です…

韓国のヘアケアブランドとコラボしていて、シャンプーやヘアミルクが使えて、サンプルも貰えました。

俺流塩らーめん 渋谷三丁目店

特俺流辛塩ラーメン

スープがとても美味しかったです。 1,000円で大きいチャーシュー2枚でとてもお得でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
90分1200円を利用（大小タオル付き）。

サウナ室は10人ほどが入れる広さでした。

整いスペースは浴室に5席と、脱衣所に3席ありました。
脱衣所の方が背もたれが頭の高さまであって角度も付いているので、こちらの方が整えました。

水風呂はそこそこ広く、3人くらいは一気に入れそう。
自分なりの適温が15〜20°くらい、というのも今回で体感できました。

札幌味噌ラーメン アウラ 横浜駅西口パルナード店

辛つけ麺

1150円。チャーシューがころっと入っていたのと、魚介系が利いたつけ汁は美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
90分1800円を利用。
ハンドタオルが3枚無料でした。

サウナ室は、2部屋とも20人ほどが座れる広さ。

水風呂は16度の方が自分的には丁度よく、
グルシンの方はは利用せず…

アウフグースはオリエンタル赤坂さんとのコラボで、
ヒノキと柑橘系の香りが心地よかったです。
温度は皮膚が痛いほどまで上昇し
初めての経験でしたが、
整い方も凄まじかったです…

豚大学 新橋校舎

豚丼（大）　1200円

タレの味付けが美味しかったです。卓上の七味もおすすめです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
サウナ料金1,100円を利用。
今回はタオルを持参したので、タオルセット（150円）の利用は無し。

渋谷駅C2出口から10分歩くとはいえ、
この立地でこの値段はやっぱ安いです…

外気浴もあって、オートロウリュもあって、最高です。
強いて言うなら、ドライヤーが20円3分なので、小銭を用意しておかないといけないのが注意点…

湯船も定期的に装いが変わっており、
今回は薬湯でした。

イヨシコーラ

スパイスの風味が美味しかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

［感想］
タオル込み1,950円を利用。
滞在時間に制限は無し。

内風呂にあるドライサウナは20人ほどが入れる広さで、露天にある漢方スチームサウナは室内にイスが5席あり。

水風呂10°近くで冷た目。

整い椅子は6席で、3人がけベンチが4席。

内風呂と露天風呂は、それぞれぬる目と温か目の湯船が1種ずつあり。

施設内にくつろぎスペースがあり、コンセントもあって充電もできる。

牛八 大井町本店

スタミナカレー

旨辛の小盛りで700円。素朴な味で美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
タオルセット1,350円を利用。
ご飯込みで2時間ほど居ましたが、滞在時間は無制限…？

サウナ室は2段で10人強が入れるほどの広さ。
オートロウリュでかなり体感温度が上がり、とても整えました。

水風呂は15°を指していて、冬場には冷たすぎない温度でした。

外気浴は座席が10席ほどで、リクライニングが2席ありました。

露天風呂と内風呂はそれぞれ少し熱めと程よい湯加減が2種ずつあり、好みに合わせて入れるのも良かったです。

ミニかき揚げ丼、オロポ

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

［感想］
2時間タオルセット1,250円を利用。

外気浴スペースは、背もたれがより倒れてる椅子が4席あり、「そちらが当たりかな」という感じです。

ロウリュにも遭遇でき、扇ぎに加えて送風機で直接体に熱波を当てられて最高でした。

渋谷駅から徒歩範囲で、この料金で外気浴まであるので、これはホームサウナになりそうです。

セブン-イレブン 渋谷宇田川町北店

蒙古タンメン中本

陳列棚で見かけたら無性に食べたくなってしまい…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【感想】
ポケスリコラボ目当てで、初めて行きました。

タオルセット込み1700円を利用。
コラボ期間最後の日曜なのもあり、結構混んでました。

サウナ室内は50人ほどが入れれる広さで、ロウリュウなどイベント時間のタイミングで無ければ、待ちになることは無さそう。

ロウリュウはマキタの送風機を使用していて、人力とは比べ物にならない熱風でした。

外気浴はサウナ室の外すぐにある場所と、一度風呂場を経由して出る、バルコニーのようなエリアがありました。

浴槽も漢方湯や超音波湯など種類が豊富で、サウナ以外も楽しめるスペースがたくさんありました。

【ポケスリコラボ】
鏡、桶、壁など至る所にポケモンスリープの主要キャラが描かれていました。

サウナストーンにも石に化けたメタモンが混ざってかわいかったです。
また、アプリに登場するフィールドbgmを聴きながらのロウリュウも絶品でした。

ラッコ飯　野菜マシ

1000円とは思えない、背徳的な美味しさでした。 お米350gと量もそれなりに多かったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【感想】
ショートステイ（2時間2000円）で利用。

サウナ室は最大10人ほどが入れる広さ。その内2席分は背もたれが後ろに反った席で、顔を上にしてくつろげたのがよかったです。

水風呂は20℃をさしていました。

サウナ室の12分計が止まっており、正直何分入っていたか分からず…水風呂がぬるめなのも相まって、いつもより整えなかったです…

スタミナチャーシュー丼、特濃オロポ

丼1000円+オロポ650円 濃いめのタレにニンニクが効いていて美味しかったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【感想】
2回目でした。
前回は道場破り（アウフグース）を受けれ無かったので、今回は2回参加。ただでさえ100℃越えの中で更に熱気が凄まじく、大変整えました。

相変わらず整い席が豊富で、リクライニングも好きにできるので、とても好きです。

湯船が42.5℃とても熱いのも、自分好みでいいですね。

東京背脂黒醤油ラーメン 伍福軒 渋谷店

背脂ヤキメシ定食

黒醤油ラーメンを選択。ラーメンにもヤキメシにも背脂がのっていて、サウナ後に染みました…

サウナ：オートロウリュウ8分 × 1、セルフロウリュウ8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【感想】
全体的に、とにかく清潔感がありました。

オートロウリュウのサウナは15人くらいが座られ広さ。
セルフロウリュウのサウナは、5,6人ほどの狭いスペースですが、その分ロウリュウの効果が分かりやすかったです。熱いサウナを体感したいならこちらへ。香りもとてもよかったです。

休憩スペースは5席くらいでした。
脱衣所などにも椅子は無いため、混んでる時に行くと座れない可能性大です。

利用料金は大人1500円+貸しバスタオル200円。
次に来るなら、タオルは持参ですかね。

受付にドリンク販売と座れるスペースがあり、整った後にオリジナルドリンクを頂くのもありです。

ハッスルラーメンホンマ 浜町店

ハッスルラーメン+サービスランチ

ラーメン850円+ご飯と餃子のセット170円は中々お得だと思いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
　渋谷の立地（駅から徒歩10分くらい）で1000円は安いと思いました。
　浴室内に給水機は無いので、飲み物を持ち込むか、脱衣所にある自販機で購入するかです。

　サウナ室内は詰め詰めで12,3人が入る程で、水風呂は4,5人が入れるほどの広さ。なので水風呂は待ちが発生してるタイミングがありました。
　外気浴は10席ほどで、混み合う時間帯に行くと座れないこともあり得るので、人の流れを見計らって…
　
　また、パイン飴のお風呂があり、黄色いお湯が印象的でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【感想】
2回目の訪問。やっぱり滞在時間に制限が無いのがいい…。月毎で廊下の装飾も変わり、季節の移ろいも感じられる。通いやすいのもあって、ホームサウナになりそう。
ただ3連休直前の金曜だったからか、昼間でもそこそこ混んでおり、外気浴の椅子が埋まりがち…。席数増やしてくれると嬉しいな…

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1、30分×1
合計：2セット

【感想】
　出張で大阪に来たので利用。2時間900円（タオル別）は安いと思いました。複数種のお風呂と、外気浴スペースが10席程あり。
　サウナ室内は90℃を指していましたが、肌が少し痛い程に熱かったです。
　水風呂は一定おきに氷が投下される点が面白かったですが、そこまで冷たくなかったです。
　疲れていたのか、2セット目の外気浴中に寝落ちしてしまい、3セット目行けず……

ちくわ天そば

470円ととても安く、夏バテ気味の胃に優しい味でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
　滞在時間が無制限なのが最高でした。休憩スペースもリクライニング可能でテレビ付きの席が2フロア分あり、とてもゆっくりできました。あと、飲むヨーグルトが美味しかったです。是非リピしたいです。

店仕込み　カレーライス

辛さはは控えめで、煮込んであって濃く深く美味しかったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

［感想］
　受付で入りたい旨を伝えると、LINEのサービスの一つで待ち番号と呼び出しを表示してくれるシステムでした。土曜日で少し混んでいましたが15分程で入ることができました。

　サウナ室は割と広く、20人程が一度に入れそうでした。

　水風呂のそばに、紐を引っ張ることとで頭上の木バケツから水を浴びることができ、気持ちよかったです。
　
　整いスペースは座席が3〜40席ほどありました。上記の人数管理のシステムと合わせて、ほぼ座れるのがありがたいです。