あたりめ兄さん

2024.10.05

252回目の訪問

やっと週末…。
来週以降もストレスフルな日々が続く事確定につき、待ち望んでいた週末のホーム。
家を出る前から最高の外気浴が出来そうな青空にテンションが上がる。
いつもより30分早く到着。

まずはヒバ風呂ぬる湯で下茹で。いつものパターン。
温まったところで、外気浴デッキチェアでゴロリ。
……何か違う気もするが、いいんです。最高。

今日のサ室は熱さは感じられるものの、なぜか心拍数が上がってこない。外気浴で体を冷やしすぎたからだろうか?こうなるとセットを重ねても心拍数は1セット目を超えることがない、というのは今までの経験則として知っている。
まあ今日はこういう日なんだな。じゃあ外気浴の方を存分に楽しむことにしよう(休憩がメインなのはいつものパターンではあるが)。

と言うわけで、合計2時間くらい寝てた土曜日。

そう言えばヒバ風呂ゴロ寝スペースの一番奥に、水分補給の為に持ち込まれたのであろうセブンのゆずレモンサイダー1リットルがずっと放置されてたなあ。本人も存在を忘れてるんだろうなあ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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