あたりめ兄さん

2022.02.05

25回目の訪問

①15ー1ー10
②15ー1ー10
③12ー1ー5
3セット終了後はいつものヒバ風呂で横になり大休憩…からの露天ぬる湯。
最近はこのプログラムが定番化している。

プレミアムシートこと足湯付きととのい椅子に腰かけ、早朝の雲一つない青空を眺めていると、この時間のために5日間頑張ってきたんだなあ~と思わざるを得ない。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
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