2025.05.21 登録

  • サウナ歴 7年 5ヶ月
  • ホーム スパシーレ祇園
  • 好きなサウナ あっついサウナ! キンキン水風呂!
  • プロフィール 安定を求めて、ずっと同じサウナに通ってしまう小心者な30代の企業戦士サラリーマン。 新規開拓したい思いはあるけど、度胸がないから誰か背中を押してくれ!
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赤ヘル軍曹

2025.10.13

23回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今の時期は日中の外気浴が最高!

風が心地よく寝てしまいそうになるね

風邪ひかないように気をつけて!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19.1℃
13

赤ヘル軍曹

2025.10.11

22回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

今日もホームサウナで最高のひと時!

極とんラーメン|イオンモール広島祇園店

極とんラーメン1.5玉 チャーハンセット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃
20

赤ヘル軍曹

2025.10.05

21回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

2週間ぶりのサウナ!

最上段はアチアチで滝汗!
水風呂は17度でヒンヤリ!
外気浴はちょうどいい気温で最高!

次はいつ来れるか、帰る時に考えちゃうくらいまたイキタイ!

極とんラーメン|イオンモール広島祇園店

極とん1.5 チャーハンセット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
19

赤ヘル軍曹

2025.09.27

20回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

夜の外気浴は格別!

かなり混雑してたけど、座れないこともなく、快適にすごせた!

ただ、相変わらず大きな声でお話しする客がいるよね。
自分は小声のつもりかもしれないけど、サウナ室はみんな静かにしてるから、思っている以上に響くんだけど。

施設は選べても、お客は選べないから運次第だね

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
16

赤ヘル軍曹

2025.09.23

19回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

雨の日だから空いてるかもと思ったけど、やはり読みが甘かった、、、
それなりにサウナーたちが多かった。

実は雨の日サウナは初めてで、雨天外気浴ビギナー。

初めて雨の中外気浴をしたけど、想像以上に気持ちよかった!!

でも、それなりに体は冷えるので、長時間はよくないね笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
16

赤ヘル軍曹

2025.09.21

18回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

相変わらず、サウナ室の温度は高め!

水風呂キンキン!

温度計は82度だったけど、上段に座ったら体感90度以上はあるんじゃないか?

明日からの仕事に活力をくれる、最高の時間を過ごせた〜

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.7℃
28

赤ヘル軍曹

2025.09.15

17回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

開店と同時にサウナへGO!

いつもの常連さんの顔も多く、マナーのいい人ばかりで快適に過ごせました〜

サウナ後のオロポは格別!

明日からの仕事に活力が出ますなあ〜

まじて唐揚げ定食+オロポ(100円)

まじで唐揚げデカくて衣ザクザク 満足の一言

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
65

赤ヘル軍曹

2025.09.13

16回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

休日なのに空いてた!

さくっと3セットで最高の時間を過ごせました〜

サウナの温度はアチアチ!
水風呂キンキン!

まぢ最高!

鶏天のせぶっかけおろしうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
47

赤ヘル軍曹

2025.09.04

15回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

9月になって、「おしゃべりストップ」の注意喚起ポスターが、サウナ室出入り口とテレビ横に貼られていた。
マナーの悪いお客がいたから、お店からの対策なんだろうね。
これで、ゆっくりサウナが楽しめるなあ〜

と思ったら、、、

居るもんですねぇ、ポスター無視しておしゃべりする人が。

あんな絶対に見える位置にポスター貼ってあるのに、見えないの?見たくないの?自分だと気づかないの?

理解し難いなぁ。過去にスパシーレで何回も見た2人。
おそらく嫌だけど常連さん。

今度は会いませんように!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
33

赤ヘル軍曹

2025.08.31

14回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:3セット

日曜日の夕方、混雑してるだろうな〜と思ったものの、妻から「サウナ行っておいでよ」と背中を押してもらい、サウナへGO!

妻にはホント感謝🥲

案の定混雑してて、水風呂は人の多さか20度超え!

外気浴は常にパンパン状態で、みんな明日から仕事だから、リフレッシュしたいんだろうな〜と思いながら、自分もその一団に加わりました。

なんだかんだ、サウナはアチアチだしマナーを守ったお客ばかりだから、安心して整えました!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20.5℃
24

赤ヘル軍曹

2025.08.28

13回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:7分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:3セット

今日はちゃんと休みの日にサウナへGO

水風呂が普段より温度高めとのこと。でも18度で特に温いこともなく。

いい天気で外気浴も最高!

平日はお客も少なくてサウナ室や外気浴スペースも余裕を持って利用できるからいいね〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
36

赤ヘル軍曹

2025.08.26

12回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:7分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

今日は昼から仕事を休んで(サボって)サウナへGO

カードを受け取り、脱衣所のロッカーに鍵がたくさん刺さっているのを見て思わずニヤリ

お客も少なく、まったりと最高にととのえました〜

仕事をサボってサウナなんて、社会人としてどうかと思いますよ?
でも、それが最高なんよなぁ〜

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19

赤ヘル軍曹

2025.08.17

11回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

昨日は不愉快なマナー違反客がいて不完全燃焼だったので、リベンジの思いで今日もサウナにイン。
今日は利用者のみんなマナーよく、とても快適に利用することができました!

高校野球を見ながらサウナ、最高です!

しかし、なんで浴場のコーヒー牛乳を猛烈に飲みたくなるのか不思議。
あの瓶にナゾの魅力があるよね。

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22

赤ヘル軍曹

2025.08.16

10回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7

今日はうるさい客がいて不愉快だったわ。
サウナ室で大きな声で話す、笑う、席を立って仲間をタオルで仰いではしゃぐ。
外気浴の畳スペースを占領。1時間近く大声で話す。
ハゲたデブの毛深いオッサンと子分みたいな腰巾着2名

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20

赤ヘル軍曹

2025.07.27

2回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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1

赤ヘル軍曹

2025.07.13

1回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:外気浴最高!

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1

赤ヘル軍曹

2025.06.28

9回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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1

赤ヘル軍曹

2025.06.21

8回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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1

赤ヘル軍曹

2025.06.14

7回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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1

赤ヘル軍曹

2025.06.11

6回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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1