赤ヘル軍曹

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今の時期は日中の外気浴が最高！

風が心地よく寝てしまいそうになるね

風邪ひかないように気をつけて！

五エ門 イオンモール広島祇園店

お好み焼き

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

今日もホームサウナで最高のひと時！

極とんラーメン｜イオンモール広島祇園店

極とんラーメン1.5玉　チャーハンセット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2週間ぶりのサウナ！

最上段はアチアチで滝汗！
水風呂は17度でヒンヤリ！
外気浴はちょうどいい気温で最高！

次はいつ来れるか、帰る時に考えちゃうくらいまたイキタイ！

極とんラーメン｜イオンモール広島祇園店

極とん1.5 チャーハンセット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夜の外気浴は格別！

かなり混雑してたけど、座れないこともなく、快適にすごせた！

ただ、相変わらず大きな声でお話しする客がいるよね。
自分は小声のつもりかもしれないけど、サウナ室はみんな静かにしてるから、思っている以上に響くんだけど。

施設は選べても、お客は選べないから運次第だね

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨の日だから空いてるかもと思ったけど、やはり読みが甘かった、、、
それなりにサウナーたちが多かった。

実は雨の日サウナは初めてで、雨天外気浴ビギナー。

初めて雨の中外気浴をしたけど、想像以上に気持ちよかった！！

でも、それなりに体は冷えるので、長時間はよくないね笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

相変わらず、サウナ室の温度は高め！

水風呂キンキン！

温度計は82度だったけど、上段に座ったら体感90度以上はあるんじゃないか？

明日からの仕事に活力をくれる、最高の時間を過ごせた〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

開店と同時にサウナへGO！

いつもの常連さんの顔も多く、マナーのいい人ばかりで快適に過ごせました〜

サウナ後のオロポは格別！

明日からの仕事に活力が出ますなあ〜

まじて唐揚げ定食+オロポ(100円)

まじで唐揚げデカくて衣ザクザク 満足の一言

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休日なのに空いてた！

さくっと3セットで最高の時間を過ごせました〜

サウナの温度はアチアチ！
水風呂キンキン！

まぢ最高！

鶏天のせぶっかけおろしうどん

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

9月になって、「おしゃべりストップ」の注意喚起ポスターが、サウナ室出入り口とテレビ横に貼られていた。
マナーの悪いお客がいたから、お店からの対策なんだろうね。
これで、ゆっくりサウナが楽しめるなあ〜

と思ったら、、、

居るもんですねぇ、ポスター無視しておしゃべりする人が。

あんな絶対に見える位置にポスター貼ってあるのに、見えないの？見たくないの？自分だと気づかないの？

理解し難いなぁ。過去にスパシーレで何回も見た2人。
おそらく嫌だけど常連さん。

今度は会いませんように！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：3セット

日曜日の夕方、混雑してるだろうな〜と思ったものの、妻から「サウナ行っておいでよ」と背中を押してもらい、サウナへGO！

妻にはホント感謝🥲

案の定混雑してて、水風呂は人の多さか20度超え！

外気浴は常にパンパン状態で、みんな明日から仕事だから、リフレッシュしたいんだろうな〜と思いながら、自分もその一団に加わりました。

なんだかんだ、サウナはアチアチだしマナーを守ったお客ばかりだから、安心して整えました！

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：3セット

今日はちゃんと休みの日にサウナへGO

水風呂が普段より温度高めとのこと。でも18度で特に温いこともなく。

いい天気で外気浴も最高！

平日はお客も少なくてサウナ室や外気浴スペースも余裕を持って利用できるからいいね〜