オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
サウナ：5分× 1,7分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
皇居ラン3周をゆっくりペースで走ってからの整え🧖✨
外の暑さが半端なくて、まず最初に水風呂入って体冷やしてからの無理のない時間での整え2セット🎵
今日はサウナも空いてていつも以上に快適でした☺️
疲れをしっかりとってから飲むレモンサワー最高でした🍻✨
男
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85℃
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14℃
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9
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