サウナビギナー@福島

2025.05.23

2回目の訪問

初めて激熱サウナの日にお邪魔しました。いつもよりも湿度が低かったように感じましたが、外気温がちょうど良く1セット目からしっかり整えました。
本日もはじめに内湯で温まってからサウナへ行きました。

激熱サウナ8分
水風呂2分
外気浴10分
を2セット

バレルサウナ12分
水風呂2分
外気浴10分
を2セット

最後にまた内湯で温まりました。
あまみもしっかり出て、とても整いました。

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