地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ととのい周東

2020.12.15

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：5のつく日はポイント5倍ということもあり、しばらく我慢して来店。アウフグースの時間に合わせての参戦です。
100度弱の温度で綺麗サッパリ汗を流し、水風呂へ入水。水風呂は2種類（プール、も合わせると3種類）あり、17度前後と13.5度前後あったが、低い水風呂へチャレンジ。
個人的にはまだ15度下回る水風呂は早かったようです。1セット目は整わず…無念。
とは言いつつも、解放感が素晴らしい、これだからやめられない。

2セット目には待ちに待ったアウフグース。同じようにアウフグースを狙っている人が多く、間隔を空けて座っていたが10人近くが入室。
今回は白樺の香りのロウリュで、香りも良く、タオル旋回で循環。
熱波師の方のご説明でもあったが、ロウリュによって体感温度が上がるが室温は変わっていない、不思議な感覚。
10分ほど堪能したところで、水風呂へ入水。今回は高い温度の水風呂へ。
その後の休憩では、バッチリ整うことができた、アウフグースの効果は絶大…。

3セット目は、
軽めに90度弱のサウナと水風呂で完了。

今回のサ活もばっちり。