2025.05.06 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム SAUNA BREEZE
  • 好きなサウナ SAUNA BREEZE、四季荘、センチュリオン出雲
  • プロフィール TVは無い方が集中できて好き😊 全国のサウナに行きたい! サ旅で美味しい物を食べるのも好き! ▫️サウナ・スパ健康アドバイザー▫️ ▫️サウナ・スパプロフェッショナル▫️
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K

2026.07.15

17回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

今日はBREEZEへ🫧

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も先客さんがいらしてサ室はいい感じ😊
温度は87-88℃🔥
さらにロウリュしてアロマのいい香り🌿
上段で滝汗🥹気持ちいいー🙌🏻

水風呂は氷投入してもらって23.4℃

虫の声と波の音に癒され夕暮れのゆっくりタイム
心と身体が整いました☺️
明日も仕事がんばろ!

ちる亭 高津店

生姜焼き定食

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 23.4℃
65

K

2026.07.12

1回目の訪問

はじめましてのふくの湯♨️
開店待ちの行列に続いて入場

スーパージェットバスでほぐしてからの電気風呂(弱)
弱でもかなりピリピリです😂

高温サウナ:12分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
極冷水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

TVに夢中で12分😂
温度は77℃だけど湿度があるからか⁈かなりの汗が😅
毎時00分のオートロウリュに合わせてサ室へ
4本のノズルから1分くらい水が噴射💦アチー🔥

極冷の水風呂10℃は効くー😂

外気浴はセミの声で夏を感じながらくつろぐ😊

イス使用後はどなたも水掛けをきちんとされており
気持ちが良い👍

ちょっと不感湯で休憩挟みなから休憩長めの3セット

最後に風が気持ちいいなぁと思いながら炭酸泉に浸かっていると地元のマダムと目が合い「気持ちいいですね〜」から昨夜のソフトバンクの試合話しに花が咲きました😊⚾️
楽しかったー😊✨🙌🏻
また来たい!

スターバックス コーヒー 福岡新宮店

タコス サラダラップ

ピーチ&ピーチ ミルクフラペチーノ🍑

ピーチ&ピーチ ミルクフラペチーノ🍑

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 10℃
65

K

2026.07.11

1回目の訪問

はじめましてのおとぎの杜
PayPayドームの鷹祭前に訪問

夏季限定の冷泉ぬるめの泡の湯に浸かりながら
ジェット噴射でコリほぐし😅

遠赤外線サウナ:10分 × 2
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

テレビ付きでゆったり座れるサ室
今日のアロマはホワイトフォレスト
温度は78-84℃を行き来
3セット目は84℃、めっちゃいい汗がかけた😊

水風呂温度は16.4℃と気持ちよく入れる

外気浴スペースは椅子がたくさん用意されており
日陰の籐の寝転べるところでボーっと
ミストも出てるし時折吹く風も心地よかったー🌿🙌🏻

最後はシルク風呂に浸かってフィニッシュ🤍
ロウリュサービス受けれなかったながちょっと心残かなー😅

資さんうどん 本城店

肉ごぼ天うどん

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.4℃
60

K

2026.07.03

16回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

今日はBREEZEへ🫧

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室温度は88℃
先客さんがいらしてサ室がいい感じに仕上がってました🥹
セルフロウリュしてさらにアツアツに🔥
アロマは白樺とのことでいい香りに癒される〜🌿

水風呂の温度計は26℃くらいをさしてたので
店員さんに氷投入してもらって21℃まで下がる

外気浴スペースでのんびり〜
今日の海は穏やか
さざなみを聞きながらステキな時間を過ごせました😉

ちる亭 高津店

唐揚げ定食

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
68

K

2026.06.27

2回目の訪問

お友達ときまち温泉 大森の湯
わくわくしながら開店待ち

蔵サウナ:10分 × 1 12分 ×2
室サウナ : 12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

まずは露天風呂から〜♨️
好きな温度で良き良き☺️
サウナ : ちょっとおしゃべりしながらで楽しい🙌🏻
その流れから1セット目は露天にあるガラス張のサ室へin!
温度は92℃、ロウリュして2段目へ🥹あちー🔥

3セット目は室サウナへ、温度は88℃
こちらもロウリュできる!
この狭さと暗さがいい😂

水風呂 : 温度は14.5℃との事でした😉(チェックに来られた店員さんに聞きました)気温が高い日はもう少し上がったりしますとのことです!店員さん☺️ありがとうございます🙏
ひえひえー気持ちいいーーー😂

外気浴 : 揺れるイスがお気に入り💛
たまにおしゃべりしながらイスに揺られボーっと☺️
薄曇りで涼しく、時折吹く風も気持ちいい
今日も良きでしたー😊✨

カツライス

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 92℃,88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
77

K

2026.06.20

2回目の訪問

チェックイン松山 宿泊2日目
Live楽しかったー😊✨🙌🏻
女性専用フロアの2階へ
ドライヤーがRefaなの良き😊
温泉温度は41℃で気持ちがいい♨️

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サ室温度は90-94℃
浴室利用者はたくさんいたけど
サウナ利用はおらずソロ🥹
水風呂はぬるめで入っていられる感じ
外気浴は露天風呂の淵などでボーっと🤤

2階の自販機横にひっそりマッサージ機が😳
しっかり15分利用して癒されたー🙌🏻

松山骨付き鳥-居酒屋チキン泥棒

松山骨付き鳥(わか)

スパイシーな辛さがクセになるうまさ

生ビール(アサヒ)

生ビール(アサヒ)

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  • サウナ温度 92℃
72

K

2026.06.19

1回目の訪問

はじめましてのチェックイン松山

松山イベント旅のため宿泊で利用
女性専用フロアの2階へ
昼にyubuneで4セットしてるから
夜はサクっと1セット

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

サ室温度は91℃
水風呂はぬるめの体感20℃くらい
外気浴は露天風呂の淵に座りくつろぎました!

夢の家 ハナレ

炙りシメサバ

どの料理も美味しく頂きました😊

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
66

K

2026.06.19

1回目の訪問

yubune

[ 広島県 ]

はじめましてのyubune

松山へお出かけの前に立ち寄りサウナ

まずはジェットバスで疲れた身体を癒す😅

サウナ:10分 × 2 8 分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計 : 4セット

サ室 温度は90-93℃
2段目に座り、汗がめっちゃ出るぅ
暑くて気持ちいい☺️🙌🏻
水風呂 温度はわからないけど体感15℃くらいかな
めっちゃいい!
外気浴 サ室入り口に据え付けベンチ
緑と空を眺めながらリラックス〜😊
金曜日の昼間だから貸切🥹
瀬戸田のエコレモンを使ったデトックスウォーターでむくみも取れてサイコー🍋

また来るー😊

バーガー.ゴロッケン

ゴロッケンバーガーとプレミアムバーガー

美味しすぎるぅぅ🍔

水分補給 瀬戸田のエコレモンを使ったデトックスウォーター
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  • サウナ温度 92℃
71

K

2026.06.07

8回目の訪問

出雲へお出かけ
ひさびさのセンチュリオン出雲☁️

トゴールの湯にてトントゥさんにご挨拶
サウナ:8分 × 2 10 分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室 温度は86-87℃
セルフロウリュしてから3段目に座る
暑い!いい!めっちゃ汗出るー😂
ほぼ貸切😅

水風呂 アナログの水温計は17-18℃をさしていた
以前より入りやすい温度になってた気がする!
あの冷たさが懐かしいけどまぁいいかぁ🧊

外気浴 寝転がれタイプと座れるタイプが2脚ずつは変わらずで、寝転がれるタイプへゴロン
鼓動が落ち着くまでまったり〜🤤
力を抜けたー🥹

ひさびさに行ったら日帰り入浴の駐車場が無くなってて悲しかった…💦

麺家 八兵衛

あごだし白湯ラーメン

美味しい😋

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
75

K

2026.06.04

15回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

今日はBREEZEへ🫧

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室温度は85℃
ロウリュしていい感じ
上段でじんわり汗がかけたました🥹

水風呂だんだんぬるくなってきて
氷投入してもらって19.9℃

雨がポツポツしてたけど
屋根付きの外気浴スペースでまったり〜🌿
少しずつ表情を変える曇り空と波の音に癒され
夕方のゆっくりタイムを過ごせました😉

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.9℃
78

K

2026.05.24

5回目の訪問

匹見峡までドライブ〜
開店待ちをして入りました!
トロンとしたひのきの内湯で温まってからサウナへ

サウナ:10分 × 1 8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室 温度は90-94℃
カラっと熱い
温泉利用の方は結構いらっしゃるけど
サウナはほぼ貸切😅

水風呂は、井戸水故障のため水道水のまま…
入りやすい温度ですがもっと冷たい方が好みです。

現在も露天使用中止になっており
お湯も入っておりませんでした😭
元打たせ湯スペースは工事中のまま…🚧
外気浴は露天のヘリで座ってしました😅

緑が綺麗な季節🌿
ゆっくりしました😊

肉ごぼう天うどん

美味しい😋¥880

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  • サウナ温度 92℃
72

K

2026.05.21

14回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

今日はBREEZEへ🫧

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室温度は86-87℃
ストーブ前の上段は熱くていい感じ🥹
今日のアロマもいい香り〜🤍
午後のゆっくりタイムを過ごせました😉

水風呂がぬるくなってきたので
今日も氷投入してもらいました🥹
次はもっとたくさん入れてもらおう😅

雨模様だったけど女性側の外気浴スペースは
屋根があるので快適😊
潮の香りがする中で外気浴!
癒されました🙌🏻

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
69

K

2026.05.17

2回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

昨日から一泊で広島へ
3周年おめでとうございます🎊
オールフリーを無料で頂きました!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室 温度は88℃
オートロウリュ後送られてくる風で
アチアチ💦汗が気持ちよく出る😊

水風呂 温度は16℃で

休憩 めっちゃいい天気できれないな青空🩵
たまに吹く風が最高に良かった〜🌿🙌🏻
2セット目は、日陰があいてなく内気浴

最後は露天の炭酸泉で癒されてフィニッシュ😊

ディッパーダン イオンモール広島祇園店

いちごブラウニー🍓

美味しい😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
60

K

2026.05.10

1回目の訪問

はじめましてのきまち温泉 大森の湯

わくわくしながら開店待ち
並んだの初めて😅

蔵サウナ:10分 × 2
室サウナ : 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

リューアルされたばかりなので綺麗な施設
シャワーヘッドからドライヤー、ヘアアイロン全てリファ✨
水風呂など、プレートのデザインがかわいい!
まずは露天風呂から〜♨️
コンパクトだけど、好きな温度で良き良き☺️
その流れから1セット目は露天にあるガラス張のサ室へin!
温度は96-97℃、カラっとしてるのでロウリュしましょ🥹
黄色の砂が可愛い💛HARVIAの15分の砂時計がありました⏳
2セット目は内湯にある室サウナへ
コンパクトな作りだけど暗めな照明がいい!
こちらもロウリュできて温度は86℃
湿度もあり気持ちいい汗がかけました😂

水風呂は1人用が2つあります!
温度は14.6℃との事でした😉(チェックに来られた店員さんに聞きました)ありがとうございます😊
シャキッとして気持ちいい😅

外気浴:揺れるイスが3つ、イス1つ
日陰になってるところのイスを探して😅
青空見ながらボーっとする
時折吹く風も気持ちよく、めっちゃ良かったー🌿

また来る〜😊

日本一たい焼 島根出雲縁結び店

たい焼き黒あん

パリっとしていて程よい甘さで美味しい😋

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  • サウナ温度 96℃,86℃
  • 水風呂温度 14.6℃
71

K

2026.05.05

1回目の訪問

はじめましての楊貴館

今日も山口へドライブ〜
参拝はできませんが元乃隅神社へ⛩️
青空と鳥居のコントラストで景色最高😊

ホテル敷地内のレストランあまのゆ利用で400円割引でお得に!レストランから大浴場へつながってます🥹
満腹だけどサウナへ😅
シャンプー・コンディショナー・ボディソープは
全てオレンジ🍊炭の洗顔も置いてありました!
なかなか良い◎
まずは景色眺めながら露天風呂♨️
トロトロの泉質で良き良き✨
今日は楊貴妃の湯側ということで
100℃オーバーのサプライズ😳
終始100℃-102℃
2.3セット目はソロ活状態、104℃でアチアチ🔥

水風呂 : 温度計はないけど、やさしめ入りやすい温度☺️

外気浴 : インフィニティ一つだけあり、
2.3セットは座れた😉露天のヘリに座ってくつろぐのも悪くない!
GWも終盤、癒されました🥹

長州どりの唐揚げ定食

ボリュームたっぷり お刺身も付いてリッチなランチ😊

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  • サウナ温度 100℃
77

K

2026.05.04

1回目の訪問

はじめましてのくだまつ健康パーク

まずは泡風呂で温まる
女湯はロッキーサウナ・よもぎサウナの2種類
ロッキーサウナは5.6分に1回かな⁈
オートロウリュがあります!
早いタイミングでロウリュがあるので
79-80℃の割に熱く感じます😊

ロッキーサウナ:10分 × 3
よもぎスチームサウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ロッカー、浴室、休憩スペースも
すべて広々ゆったりしていて良い◎
また来たい🥹

京鰹節らーめん 徳翔

旨辛豚骨ラーメン

案外辛めで美味しい😋

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  • サウナ温度 80℃
67

K

2026.04.29

13回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

今日はBREEZEへ🫧
入店受付後、1人用サウナマットを受け取るスタイルへ変更になってました!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室上段へ温度は87-88℃
温度高めでいい感じでした🥹
今日は先客さんもいらっしゃり1度だけ
上段に初の3人で座るタイミングがありました。
3人並んでも余裕あり!
今日のアロマもいい香り〜🤍

水風呂は19℃でしたが「店員さんから氷を入れましょうか⁈」のお声かけがあり、お願いしました😅
お気遣いありがとうございます😊
17.7まで下がりスッキリ〜😉

そして風強めなので外気浴は短めに🌀
真っ直ぐな水平線を眺められて今日も満足🙌🏻

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
60

K

2026.04.25

1回目の訪問

はじめましてのゆらゆら
市内で買い物終わりにサ活へ
お風呂の種類がたくさんあるのいい!
まずはジェットバスでほぐしてからサウナへin☺️

本日スチームサウナは泥パックの日
スチームサウナ:10分 × 1
サウナ : 10 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナは広めで2段あり
ストーブ前に座れば十分汗がかけました。
内、外に椅子はたくさんあります。

本日、露天の樽風呂は薄荷の湯♨️
サッパリしました!良きです😊

横浜家系ラーメン 今村家 立町店

MAXラーメン

途中で刻み生姜追加するのがいい😊

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  • サウナ温度 84℃
60

K

2026.04.22

2回目の訪問

あいにくの雨模様だけど
今日は田万川温泉へ♨️

まずは内湯
強めのジェットが腰に効くー😂

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サ室温度は92℃ 貸切😂
ストーブ横に座ってしっかり汗がかけました☺️
雨がポツポツ降ってたけど気にせず外気浴😅
最後は露天風呂に入って力抜けた😉
時間を気にせずゆっくりでき、気持ち良かったー🙌🏻

いちごロールケーキ🍓

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  • サウナ温度 92℃
62

K

2026.04.11

1回目の訪問

はじめましてのカッタの湯
宇部へお出かけ☺️

露天・ジェットバスであったまる♨️

塩サウナ : 10分 × 1
備長炭サウナ : 10分 × 1
遠赤外線サウナ: 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

塩サウナ 温度は低いけど
塩が溶けた後じんわり汗が出て気持ち良かったです!
備長炭サウナ 5分に1回かな⁈10秒程度スチームが出てこちらもなかなか良き😉
遠赤外線サウナは84-86℃くらいあり
上段に座るとしっかり汗がかけました!

ラーメン山岡家 山口店

プレミアム塩とんこつ

途中からにんにく追加😂

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  • サウナ温度 84℃,41℃
60