ゆんゆん

2025.08.26

17回目の訪問

あいも変わらず、休日と言う名の自宅で業務。
この時期だから仕方ないとはいえ、鬱憤がぷんぷん。
終わりが見えねーってなって、早めに越鯖に逃げ込む。

まずは自分時間。
洗体を済ませ、水気を拭い、セルフへゴー。
自分は地味に狭い場所が好きなので、左の日のセルフはお気に入り。ひたすらに思考は無で。

その後は今日のサ室はどうかなと偵察。
んー、やっぱ熱い🔥汗が早い段階から吹き出す。

ここまで、
セルフ10分→水風呂2分→外気浴5分
サ室12分→水風呂3分→外気浴5分
で一旦引き上げ。

表でヌボーとタバコを吸い、再び思考を無に。

その後は着替えて、バックヤードへ。
今日はアロマのお勉強とアウフグースの本来の意味を学ぶ。

アウフグースの時間、何人か見覚えのある方々もいらっしゃって、皆さんの顔や表情を見ながら、仰がせていただきました。
風は皆様、届きましたでしょうか?
まだまだ精進が足りませんので、生暖かい(?)目見守ってください。

あと、手袋は付けようと決意。2セット目の最後は燃えそうでした笑
今もなお、ヒリヒリしとります。

ここからさらに耐性をつけて、皆様にご満足いただけるよう、頑張りますm(_ _)m

チルアウト

お久しぶりです。 アウフの後に麦茶とポカリで計1.5L飲んだ笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2025.08.27 05:46
2
やっぱギーサーの方は熱いですよね〜🥵手袋、アームカバーや長袖などを使って熱さ対策して頑張って👍
2025.08.27 08:10
2
野人さんのコメントに返信

体も熱いっちゃ熱いのですが、それは無理すれば耐えれなくもないんです😖ただ防護なしでは指先が燃えるように熱いので、タオルを無理やり持ってました😱 頑張ります✨
2025.08.27 08:13
3
振る前にサウナ入るの、みんな元気やなあ…と思ってみてる。笑
2025.08.27 08:17
0
りんさんのコメントに返信

僕の場合は振る2時間半〜3時間前には来てるから微睡む時間は十分にあるから笑 それに振る日は整うまで入らず、軽くしてますなぁ😋
2025.08.27 08:36
2
ゆんゆんさんのコメントに返信

私いつもバタバタやからか! そのうちゆっくり楽しみつつできる日を楽しみにしよう…笑
2025.08.27 09:01
1
りんさんのコメントに返信

りんさん、職場から直行パターンが多いからさ😅 僕は普段なかなかこれないしね笑 大事なのは楽しめるときに楽しむ!これに限る👍
返信2件をすべて見る
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