ケンケン

サウナ：10分ミストサウナ→10分森のサウナ→15分遠赤サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

名駅方面に用事があったので、行ってみた。栄や今池と比べると、だいぶ違う。運営方針が違う？と思うくらい。

▼いいところ▼
・森のサウナではヴィヒタが漬けてある桶でセルフロウリュができる
・森のサウナはタオルが敷かれておらず、本格的なフィンランド式っぽい
・水風呂の頭上などいろんなところにヴィヒタが置いてあって白樺の香りを嗅げる
・バスローブや腰タオル、ザラザラタオルなどが充実している
・水風呂が広い。今池の2倍強？
・タオルみたいに使えるサウナハットがおいてある
・浴室内の整え椅子が多い（特に寝そべるデッキチェアが2台あるので、うとうとしても風邪ひかない）
・ミネラルウォーターや氷、サウナ水などが充実
・サウナ室で流れてるテレビがNHK

▼個人的にうーんなところ▼
・ロウリュのタイミングが分かりにくい（1時間ごとじゃないの？）
・館内着の置き場所や脱衣所が使いにくい
・サウナパンツが浴室内に置いていない
・ヘアスタイリング剤がフロント貸出
・貴重品ボックスの鍵が金属むき出しでサウナ室に持っていくのが難しい
・ミスト休憩所があるのは面白いが唇に水が溜まるほど勢いがすごい（笑）


#サ活
#ヴィヒタ
#ウェルビー名駅
#ウェルビー

サウナ：5分(高温サウナのロウリュ)、10分(からふろ)、15分(高温サウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の24時の熱波師は、たっぷり時間をかけて優しくやってくれたから、かなりよかった。

あと、サ飯の紹介。ウェルビー今池から北東に500m弱にある中華料理屋、四川園。ここのニンニクチャーハンがオススメ。ニンニクの量が尋常じゃないので、翌日人に会わないときにしか食べられない。四川系だから、唐揚げとかもうまい。麻婆豆腐は激辛らしい。17時開店、確か今は翌3時閉店だから（昔は翌5時だった）、今はウェルビー今池が26時閉店でその後に行くのにピッタリ。

#サ活
#アウフグース
#ウェルビー今池
#ウェルビー
#サ飯

サウナ：10分 × 3 (ロウリュ、からふろ、からふろ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

漫画などで休憩

サウナ：10分 × 2(ロウリュ、ドライサウナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分となし

合計：5セット



一言：今日は自転車で走り回ったので、ゆっくり休息。いきなりロウリュで体温を一気に上げると整いやすいようだ。あまみもいい感じで初っ端から出てくる。あと、風呂上がってからのセルフヘッドスパも気持ちいい。最後休憩しなかったのは、身体を冷やしすぎないように、帰り道の夜風で整うため。これ、かなり正解。


#サ活
#ロウリュ
#アウフグース
#熱波師
#ウェルビー今池
#ウェルビー

サウナ：10分 × 3 からふろ→ロウリュ→ミスト
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

新調した3代目forゆを携え参戦。やはり視界がクリアなのは安心する。

今回はショートでどれくらいに納まるかに挑戦。結果、2時間コースに。空腹で食堂の誘惑に負けそうになるが、ここはグッと我慢。ミストサウナが結構熱い。