ケンケン

2024.04.27

49回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はサクッと2セット。珍しく熱く感じる日。体温が高いのか、体内の水分が少ないのか。

本日のメニュー
ツナと切干大根のサラダ
ブロッコリーと卵のサラダ
肉団子
ネバネバ

ケンケンさんの富美の湯 (ふみのゆ)のサ活写真
ケンケンさんの富美の湯 (ふみのゆ)のサ活写真
ケンケンさんの富美の湯 (ふみのゆ)のサ活写真

切干大根とツナのサラダ

うまいんだよなー、これが。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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