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大垣サウナ

温浴施設 - 岐阜県大垣市

ケンケン

2022.11.06

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり普通の施設とちがうね。いいね。

事前に田部でしこたま3セット決めた後なのに、温度の高低差でガツンと決める。そしたら、自然と落ちる。

やはり水風呂が違うのだろうか。いつまでも入っていられるのに、しっかり身体は冷えている。その落差で、ドーパミンやノルアドレナリンが脳に残っているのに、セロトニンやオキシトシンがブワブワ出てくるカオス状態。これがサウナ独特なんだよねぇ〜。