ケンケン

2022.10.29

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は長めにしこたま身体を温めて、1セット目が特にガッツリととのいました。これまでは早く食べたい&飲みたいと気が急く傾向があったけれど、今日はゆったりサウナもしっかり堪能して、マイペースで時間を堪能。

そして、この季節はやっぱりお湯割り一択。

▼本日のメニュー
山ごぼう煮
山ごぼうのキムチ
ピリ辛コブクロ
鹿肉のステーキ

鹿肉のステーキ

かなりのレアメニューらしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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