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温浴施設 - 愛知県 名古屋市
2021.10.18
4回目の訪問
サウナ：15分 × 3 水風呂：1分 × 2 20秒 × 1 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：急に冷え込んできたので、最後の水風呂は肌をシメるだけにして、帰りの自転車外気浴で冷やすとちょうどよい。 あと、うちわが常備されてて、セルフアウフグースできるようになってて、自分で温まり度合いを調節できるのありがたし。
男
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