ケンケン

2021.09.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
シャワー:1分 × 1 アイスサウナ:3分 × 2
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に弟とのサウナ活動。密になりたくなかったので、予約制のサウナラボへ。来訪2回目ですね。

サ室は70度くらいで、まったり。セルフロウリュできて、男女共用サウナ室はウィスクの香りが濃厚でとてもよかった。

名物アイスサウナも長めに入れば、結構効く。

フィンランド大使館のサウナにも置いてある、フィンランド製ととのい椅子がお気に入り。

弟もすっかりサウナーになったようで、僕より暑いセッティングがお好みらしい。

歩いた距離 0.8km

ケンケンさんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真

  • サウナ温度 70℃

共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 -5℃
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