地図からサウナが探せる！

ゼクシス広島

スポーツジム - 広島県広島市 会員のみ

電マーク

2020.11.07

1回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ童貞。
5千円/月で、ジム＋プール＋風呂サウナが通い放題のため11月より当施設を契約。
OJTしていただける先輩もいないため、独学で整いを目指す。

今月4回目の訪問。ジム→プールの後のお楽しみサウナ。
これが整いか？初めての体験故に感覚を言葉で言い表せない。
しかし、ハマるほどではない。まだその域ではないのか？粋ではない。
周囲の先人たちを見ながら。今後も繰り返し、Try&Learning.を行ってゆく。

さて、施設レビューについて。
サウナ→水風呂→外気浴の動線がスムーズ。ジム通いついでとしてはコスパ最強と思われる。

しかしサウナ、心なしか温い。場所取りが重要。

水風呂も同じく、心なしか温い。
水温計チェックすると、21℃。

土曜日20時代は人の出入りが多いからか、サウナも水風呂も外気に触れて常温に近くなっている可能性あり。

サウナbeginnerにとってはヌルめは入りやすかったが、これでは本来の整いには程遠いのかもしれない。

洗い場のシャワーはプッシュしてからの流水時間過度に短め。

ドライヤーは髪の毛以外を乾かすと強制退会とのこと。脇、股間の乾かしグセのある方は要注意。