アランシャペル

色々話には聞いていて、今回初めて行ってきました。
日本サウナ・スパ協会のプロフェッショナルのカード（本来は健康アドバイザーのカード）で割引が効きました！とても元は取れないですがプロフェッショナルの資格もときには役に立ちました。
さて、お風呂とサウナは万全の施設でした。サウナは3種あり、ボナサウナ（珍しい）、遠赤外線、ミストです。いずれもよくできており文句なしです！
お風呂も露天のアルカリ温泉、バブル、炭酸、ジェットがあり、水風呂も広くてよかった。
露天エリアに外気浴のベッドチェアが数機ありこれも満足。
ただメモレベルですが露天の配置など全体の構造が複雑で動線は難しいものがあり、またボナサウナの入口はじめやたらと段差が多いです。ボーっとしてると蹴つまづくこともあり、膝の治療中の身としては緊張感ありました。
岩盤浴エリアはかなり充実していて、居所が多いせいか各岩盤浴室の混雑も落ち着いていて、ロウリュとオートアウフグースのあるドライサウナ室の出来は秀逸でした。
当たり前ですが車やバイクを停めるところがなくタウンセブンに停めましたが、駐車場が深いので色々面倒です。なおこの駐車場は出口料金所に係員がいて精算しますが、この形って何十年ぶりだったかも。

荻窪ラーメン 菊池

ラーメン（黒）

荻窪らしいラーメンで懐かしい感じ

少し仕事がしたかったのでワークスペースの充実した馬場サウナにお邪魔しました。
もう何回目かのリピートですが、真ん中にストーブのある広いサウナ、黙浴、潜れる水風呂は相変わらず素晴らしい！

ツーリングの流れで熱海のオーシャンスパFuuaにやってきました。
熱海後楽園ホテルにあるスパで、よく考えると後楽園といえばLaQua、たしかに似てます！
スパは太平洋張り出しの露天風呂がすごく絶景で、傍らにかけ流しの露天もあり。
サウナは40度の低温で水風呂も18度くらいの高め。
正直サウナにパンチはなく風呂メインの施設。実際サウナハットをかけるところも置くところもなく休憩椅子も室内3個、室外2人掛けベンチが1個と少しだけでした。ただ岩盤浴エリアにロウリュキャンプがあり、そこらを考えるとなかなか。休憩エリアとレストランが無限に広く、色々あってやる事迷っちゃいます。休憩スペースのベッドなど場所取りが横行してて居所探すのがたいへんなところなど、スパジアムジャポンやおふろcafeうたたねの想起させます。
このために熱海に来ることはないけどオーシャンスパは一見の価値あり！

ビーフカレー

ホームのサンフラワー、行きました。珍しく割と混んでて、休憩椅子が常に埋まってるくらい。
ここのロウリュはすごくて、いきなり清掃含む係の人が来て無言でバケツからザブザブ水をかけて去っていく。
相当男前の動きで、これもまたありだなと。
エンタメは井上勝正の前口上の長いアウフグースだけでたくさんだと。いいと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約ひと月ぶりでサウナ・スパに復帰できました。
なのでバイクでちょっと遠出して、行ってきましたよ、花景の湯。（サウナイキタイでは自動でよみラン〜と枕詞がついてますが正式名称は単に"花景の湯"おそらくオープン時のコピーとして普及したが今はこのコピーは付いていない）
まず湯船自体がひと月ぶりで、お風呂自体の気持ちよさに深く感動しました。例えるなら「幸せの黄色いハンカチ」で、出所した高倉健がビールと醤油ラーメン、カツ丼を食べるシーンの演技、あのくらいの感じでした。（分かりにくい）
広いサウナは意外と温度は低く77度くらいですが頻繁に入るたびにオートロウリュがかかったので申し分ない。ここの施設はサウナ売りではなく高次のスパ銭で、浴室のサウナ室は一つですが2つの水風呂（一つはシングルで潜れる）と３箇所の豊富な整いエリアがシンプルなサウナ室構成を補って余りある強いサウナ施設だと思います。なお、今回は足に不自由を抱えておるなか、ここは浴室全体の随所に自然に手すりがあり、健常時には気づかないホスピタリティに気づきました。
今回改めて体感しましたが、シングル潜りからの30秒、15度3分の冷冷で一発でととのいました。冷冷にすることで15,6度でも3分入れる長さが効いたとみており、今後このプログラムは検証していきたいと思います。あと、今回から導入した厚フェルトのサウナハットによって断熱効果から1,2分サウナを長くできたのも効いたかも。
ととのいスペースは浴室にベッドが3,4台、露天に多数、静音専用露天に4,5台で充実してますし静音エリアの外気浴は静かで設備も動線も素晴らしいです。
温浴も崖張り出しの露天の景観と深く段の多い設計は特筆。よみランと都心の夜景が半端じゃなく良い！
最後、岩盤浴エリアですが、100度のセルフロウリュドライと、4箇所のプライベートサウナルームがあり、5度のクールルームと直接出られる外気浴エリアがあります。
着衣サウナのカラカラ感からの発汗は別の趣があり岩盤浴と言いながら別のサウナルームとして非常に優秀です。
ということでスパ銭最高峰の店としてオススメです！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

来週から事情により2週間ほどサウナに行けないので、トトパにお邪魔。
自分、平日はシティサウナが多いですが休日はバイクでRiding＆Saunaが基本であり、今日は先述のとおりしばらくバイクにも乗れないので火を入れておく目的もあり夜の都心を攻めてきました。
今日はたっぷり2時間4セットやらせてもらい、スッキリしました。
改めてトトパの良いところとして、
・動線が整っている
・あつ湯が41度を超えている（江戸っ子的に熱いのが好き）
・不感湯（体温に近い湯船）がある
・休憩スペースのバリエーションと数が充実している
・浴室、サウナ室含めライティングが美しい
・夜の明治記念公園が美しい
このあたりを再認識しました。さすがはサウナシュランホルダーです。

しかし。
今回は数回目ということで良くないところも認識しました。ただ自分の重視点との違いを含めてのことなので主観でしかないことは付記します。
・ライティングのせいもあるのか、低温の深水風呂が汚く見えた→濁っていたり浮遊物が見えたり
・あつ湯もなんだか汚い→ドブ川のように水面に汚れのような膜が覆うように浮遊している。あれはなんだろう？実は前回もあったからいつもなんだろう。
・床がヌルヌルして滑りやすい→材質なのか清掃不足なのかちょっと不潔感がある？
・左室、右室以外が黙浴ではなく浴室がとにかくうるさい→ナ室はおしゃべりコンセプトなのでいいのですが、全体的に奇声をあげてはしゃいでいる者が普通の店より多い気がする。備え付けの防音ヘッドホンをしていてもそれをも突き抜けてくるレベル。

自分は風呂場には清潔感を第一に重視するので、最新鋭であれだけ高コストの浴場としては結構なマイナスです。おそらく普通の浴場とは違うライティングのせいで水や湯の汚さが目立ってしまっているのかも。（普通のスパセンも同じように汚いのかもしれない？）
それでも一度汚さを感じて不快と思ったら目が厳しくなってしまうので改善がなされないと足が遠のきそうです。
古くても清潔な風呂屋はたくさんあります。例えば先日のアクアプレイス旭もすごく清掃が行き届いていましたし。

そして、うるさいのも程度があり、黙浴ルールの店はかるまる、朝霞和、サウナ東京の2階、らかんの湯くらいしかパッと思い出せませんが、別に黙浴でなくても普通に静かな店もたくさんあります。サンフラワーやロスコ、サウナセンターでうるさいほど話している者は見たことがありません。要するにトトパはソロサウナーには合わないということなのかなと。

不潔感と騒音という意味では今後厳しくなることを感じた夜でした。

今日は若いお客様のお泊りが三ノ輪のホステル系でシャワー共用とのことだったので、食事のあとすかさずサウナにお連れしました。湯どんぶり栄湯を狙ったところ臨時休業からのプランB！
行ってきましたよ、アクアプレイス旭。

完全に初見だったのですが、ここは良いです！
入場から何から極めてオーソドックスで、銭湯サウナに望みうる性能はすべて実装していました。
とりわけ素晴らしいのが120度の昭和ストロングサウナ室。ロウリュもないストーブですが、その分オーブンのような暑さですぐに玉の汗。そして真横に位置する16度のドンピシャの水風呂がかけ流しの地下水（後で知った）ということのせいかやたら気持ちよいし銭湯サウナの割に大きくて5人は入れるサイズも高評価。
いやー、幼い頃何が楽しいか全くわからないと思ったクソ熱いサウナの味を思い出しました。
私が思うに、昔の若者は水風呂の洗礼よりこの熱さの険しい試練を乗り越えられずプレイヤーになれなかったのだ。（完璧に私見）
今はこの個性が素晴らしいと感じます。

知り合いから重要なタレコミがあり、高田馬場の馬場サウナに1hだけ挑戦しました。
シンプルな構成で動線が整った最新鋭のファシリティでした。休憩スペースが豊富でこれだけでも現代サウナの重要ポイントが押さえられていますし、何より16度のベスト水温の水風呂が大きくて潜水可能なのは特筆の機能です！サウナは広く、オートロウリュとアウフグースも充実してます。なんとアウフグース後の休憩エリアにギーサーがあおぎに来てくれるというホスピタリティには感動がありました。
ワークスペース的カフェと併設で、最近流行りのフリードリンクでありかなりリピートの期待大です。
食事提供はないが外出可能で、周りはまるで祭りのイベントのように魅力的な飲食店が目白押しで、ロケーションは最高レベル。