南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
泥塩サウナ7分→シャワー→休憩3分
サウナ：6分 ×3、水風呂：30秒 × 3、休憩：6分 × 3
合計：4セット
一言：サウナ納め@すみれ
大晦日は今年一番お世話になったすみれにてサウナ納めをしようと決めていたが、日中は激混みになると言う情報を仲間から得ていたので、遅めの21時にジョギングにてIN💨
もうちょい早く入るつもりだったが、蕎麦食ったあと軽く寝落ちしちゃったのである、、
5月に肉離れをやってからサボってたジョギングを年明けから再開するつもりなので、その前段で今日は走って行くぞという意気込みだったが、なかなか最後まで走り切れなかったな😓笑
着くと特別混んでいる感は無さそうで安心♪
身体を清めた後、サウナ納めにもかかわらずあえて初の試みをしてみた👀
1セット目に泥塩スチームサウナに入るというものだ💡
スチームサウナはドライサウナに比べてぬるいので、これじゃあととのいづらいよねって印象があって、ツルスベ肌目的で今までは後半にオマケ的な感覚で入っていたのだが、、
ドライサウナよりも湿度が高くて蒸されてる感もドライサウナに引けを取らないな〜とも思っていたので、ドライサウナ3セットに臨む前の下地作りという位置づけでスチームサウナを一発目に持ってきたらどうだろうか、と思ったのだ👀
溶接に例えると冬場の予熱的な🤔例えがマニアック過ぎるか笑
ということで、水風呂であまり冷やしたくないのでシャワーのみにして休憩も短め3分にとどめて、軽くととのう感覚を得てそのままあつ湯さんへドボン♨️
今日のあつ湯さんは熱からずぬるからず、大晦日にして絶妙な、お も て な し だった✨
その後、電気風呂を介してから爆風前のドライサウナに入るのだが、、
既に身体ポカポカ、耳が温かくて身体の芯から温まってる感覚がいつも以上にある気がした🤔
爆風2分前にINしたつもりが目が悪く4分前だったため、爆風ロウリュ始まって1分足らずでアチアチになりサ室を脱出😣
水風呂がいつもより冷たく感じず心地良く、長めに入れた🌊
その後、露天のイスで休憩したが、寒く感じるまでいつも以上に時間が掛かったので、やはりきちんと身体が温まってるんだなと確信✨
1セット目にスチームサウナが自分には合ってるかも知れん🤔
休憩後、替わり湯のガーベラの湯へ♨️
ガーベラなどの花がテレビ下の排水溝の上に打ち上げられていて、湯船にはほとんど花が浮いていない😣
何かもったいないな〜、湯船に戻したいな〜、、でも勇気無くて戻せない笑
なんとなく湯船から花の匂いがする気がするので、それで良しとした🌼
結果、良きととのいを得て無事サウナ納めを済ませました🌿
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