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山梨　サ活

2020.11.10

1回目の訪問

サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 1
休憩：1分×1
合計：1セット
一言：仕事終わりジムの後は、これを毎回ですかね。サウナ90度くらい　水風呂は20度くらいあると思います

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