のり

みなさま温浴施設のサウナのコメントばかりですが、このすばらしい施設の楽しみ方は、
①２階にあるジムでまずたっぷりと汗を流す
②１階のプールでゆっくり、長距離を泳いで体をほぐす
③プール付属のオートロウリュサウナ（ミストサウナ）を楽しむ
ここで休憩を兼ねて、疲労回復に努める。ミストサウナとは名ばかりで、これは高温多湿のオートロウリュのサウナです。水着を着て、男女混浴のサウナなので、あえてコメントが少ないのかも知れません。ミストサウナは低温のものが多いと思いますが、ここは場所を選べばかなりの高温になります。プールサイドのあるため、水風呂はありませんが、近くにある水シャワーでスッキリできます。
整った後でまた泳ぐもよし、プール付属のジャグジーでくつろぐもよし、プールから入れるレストランでビールを飲むも食事するも良し。
④本番の温浴施設のサウナに締めで入る
ここの常連はプールとミストサウナ後に着替えて、３階にある温浴施設に向かいます。いよいよ、ここで本番のドライサウナ＋お風呂となります。このサウナについては皆さんコメントされているので、言わずもがなでしょう。コロナ禍のため、同時に３名しか入れませんが、檜の香りが漂う中、FMながのを聴きながら、約９０度のドライサウナを楽しむのがメインコースです。露天の休憩場所で、露天風呂と北信五岳〜北アルプスの眺めを堪能しつつ、お疲れ様でしたとなります。