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がく/Gaku

2022.09.13

44回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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がく/Gaku

2022.09.12

43回目の訪問

歩いてサウナ

今日も筋トレさうな。

歩いた距離 3km

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がく/Gaku

2022.09.11

42回目の訪問

史料調査帰りにサウナ。

筋トレも上半身をなかなか追い込めた気がする。幸福度高い!

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がく/Gaku

2022.09.10

41回目の訪問

歩いてサウナ

11分一本勝負。

浦和レッズも勝ったし、最高の1日。
明日は日曜日だけど、ちゃんと早起きすっぞ!

歩いた距離 2km

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がく/Gaku

2022.09.08

40回目の訪問

サウナ:11分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
今日はのんびりサウナ。
やらなきゃいけないことが山積みだけど、成長するぞって思って頑張るしかない。

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がく/Gaku

2022.09.07

39回目の訪問

水曜サ活

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がく/Gaku

2022.09.06

38回目の訪問

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がく/Gaku

2022.09.05

37回目の訪問

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がく/Gaku

2022.09.01

36回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.31

35回目の訪問

水曜サ活

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がく/Gaku

2022.08.30

34回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.27

33回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.25

32回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.23

31回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.21

30回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.20

29回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.18

28回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.17

27回目の訪問

水曜サ活

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がく/Gaku

2022.08.16

26回目の訪問

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がく/Gaku

2022.08.14

25回目の訪問

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