干し馬

2024.12.02

11回目の訪問

娘の入院

24時間付添から6日目

僕に与えられた時間は

2時間。


ささっとランニングがてら

梅湯へ。

サウナで汗をかけない…

温冷交代浴へ切り替え。

よきリフレッシュとなりました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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