なお

2022.08.31

42回目の訪問

やたら忙しくて、サ活ご無沙汰してます。
ホーム、サ活してきました。
しばらく来ない間に、入館リストバンドが廃止されてました。
今日は久しぶりすぎるので、サ活以外も楽しんじゃう、って事で、アカスリを予約。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分×3セット

アカスリでマッサージを追加してコリをほぐし、
再びサウナで汗をかく。
やっぱりいいです、サウナ。
せめて2週に一度は来たいなぁ〜。

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